WKM Plan : Statt Klimmzügen

[Camembert_Kid]

Hab leider keine Möglichkeit Klimmzüge zu machen.
Soll ich stattdessen ein zweites Mal LH-Rudern machen oder kann ich stattdessen Überzüge machen? Die hab ich immer gern gemacht..

[kleberson]

Dann mach dir doch ne Möglichkeit KZ zu machen! Wo trainierst du denn?

[tarock]

wenns wirklich nicht geht überzüge und/oder kh-rudern

[gchab]

Dann mach dir doch ne Möglichkeit KZ zu machen! Wo trainierst du denn?

nachts auf den spielplatz schleichen

[Camembert_Kid]

Dann mach dir doch ne Möglichkeit KZ zu machen! Wo trainierst du denn?

Zu Hause.. wie würde das zB. aussehen?
Gibt glaub ich solche Stangen zum in den Türrahmen klemmen oder?

[gchab]

Zu Hause.. wie würde das zB. aussehen?
Gibt glaub ich solche Stangen zum in den Türrahmen klemmen oder?

sowas hab ich, bekommt man für 15€ bei ebay (zum eindrehen, hinterlässt also keine spuren) solange du unter 120kg wiegst sollte das kein problem sein. anfangs ist es zwar seltsam im türrahmen zu trainieren und es könnte sperrig wirken, doch nach ner zeit gewöhnt man sich drann.

[Camembert_Kid]

Cool! Bzw. kac.ke, weil ich Klimmzüge nicht mag, aber danke trotzdem!
Ach ja und wie heissen die Dinger?

[gchab]

ich glaube mit "Türreck Klimmzugstange" solltest du glück haben

[str8edge]

ich würd mehr KH machen

[Camembert_Kid]

ich würd mehr KH machen

Nachm Kniebeugen??! Sicher...