Homestudio

[drawntogether]

Ich glaube dieses Thema ist schon lange breitgetreten, trotzdem hoffe ich das ihr mir ein paar wertvolle Tips geben könnt

Will mir in Keller mein Homestudio bauen und hab ein paar Fragen :

Zu aller erst : Was brauche ich wirklich und wo kann ich die Sachen seriös beziehen?

Dachte an nen Rack, ne Langhantel, ne Bank mit hoher Belastbarkeit, Gewichte bis 150kg (4x20+4x10+4x5+2x2.5+4x1.25), Kurzhanteln "Schraubverschluss", 2 Böcke ausm Baumakrt für Dips und ein Türreck für Klimmis.

Hab ich was vergessen?

@ The Pump, du hast doch die ausgefallenen Ideen wenns ums Thema Homestudio geht =)!
Vielleicht willst du mir ein Paar deiner Geheimnisse verraten.

Bis dahin

mfg

drawn2gether

[maphge]

Hab ich was vergessen?

ja, sufu benutzen.



www.hantelshop.de
www.bodysolid.de oder wie der schuppen heißt.

du brauchst ne langhantelstange+ scheiben, nen powerrack, ne bank, was für dips und klimmis.
für dips tuns auch gerüstböcke ausm baumarkt.

hantelstange sollte ins powerrack passen von den innenmaßen. also keine abgebrochene stange kaufen, sondern schon ab 180cm.

[ThePump]

@ The Pump, du hast doch die ausgefallenen Ideen wenns ums Thema Homestudio geht =)!
Vielleicht willst du mir ein Paar deiner Geheimnisse verraten.

Ach was. Sieht mittlerweile ganz gewöhnlich aus.

http://www.youtube.com/watch?v=eUw_8H6Oa3E

Kurzhanteln hab ich alle verstaut. 4x20kg sind noch dazugekommen. Sonst sieht es ungefähr so aus wie auf dem Video.

Auf dem Video hängt noch der selbst gebaute Dips-Gürtel. Habe mir aber jetzt einen bestellt, da der alte ab 25kg aufwärts unangenehm eingeschnitten und Striemen hinterlassen hat.

TP

[ThePump]

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...6qkgqf5u35j961

Das ist mein Rack von Body-Solid.

Bänke sind da auch gut und günstig.

Kannst auch bei Megafitness-shop.de schauen. Die haben da auch sehr geile Racks. Wenn man mal ein bisschen Geld zuviel hat

http://www.nicos-fitnessworld.de/ind...8380204ad7e3aa

Der Shop ist auch gut.

TP