  
	
	
		
		
	 
	
	
	
	
		
			
- 
	
	
		
			
			
				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  patrick1
					
				 
				bitte um euren kompetenten rat. 
			
		 
	 
 Wenn Du wächst, dann mach Dir keine Sorgen. 
 
TP
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Sei doch froh über den MK. Ist ein Zeichen produktiven Trainings. 
Ich trainiere auch schon über 5 Jahre und habe immernoch nach jedem Training MK. Das ist der Sinn der Sache.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Bitte erst lesen, dann posten:  http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten: 
1.88, 104Kg, ca. 9% KF 
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
 
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...  
in unverschleierter Pracht offenbaren." 
Galileo Galilei  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Wenns dich nervt, wirf halt was Diclofenac ein. ISt schmerzstillend und entzündungshemmend, kann nur bei längerer Einnahem auf den Magen schlagen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
		Ähnliche Themen
		
			
			- 
  
    
    
      Von franci_1984 im Forum Anfängerforum
     
   
  
    Antworten: 8
       
        Letzter Beitrag: 12.10.2012, 14:31
       
   
 - 
  
    
    
      Von stekiostekan im Forum Klassisches Training
     
   
  
    Antworten: 2
       
        Letzter Beitrag: 18.01.2010, 16:45
       
   
 - 
  
    
    
      Von Ersin1987 im Forum Zwischenmenschliches
     
   
  
    Antworten: 49
       
        Letzter Beitrag: 20.05.2007, 07:28
       
   
 - 
  
    
    
      Von Snirt im Forum Anfängerforum
     
   
  
    Antworten: 10
       
        Letzter Beitrag: 10.05.2006, 11:26
       
   
 - 
  
    
    
      Von Sean36 im Forum HIT - Allgemein
     
   
  
    Antworten: 4
       
        Letzter Beitrag: 11.10.2004, 16:57
       
   
 
			 
		 
	 
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
				Berechtigungen
			
			
				
	
		- Neue Themen erstellen: Nein
 
		- Themen beantworten: Nein
 
		- Anhänge hochladen: Nein
 
		- Beiträge bearbeiten: Nein
 
		-  
 
	 
	
	Foren-Regeln 
 
			 
		 
	 
 
 
  |  
  |
  
 
 
 
 
 | 
 
Lesezeichen