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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Wassert2
					
				 
				Dave M:    Wo warst du 15Jahre oder kommen die Bilder noch im anderen Thread?
 
Vorher 14Jahre aber schon ein bissl trainiert. 
Nachher 17Jahre, 65kg, kfa 7%, 175cm
 Anhang 122749       Anhang 122750 
			
		 
	 
 du hast irgendwie ziemlich unreine haut, hast du es schonmal mit zink versucht?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Sasin
					
				 
				allerdings erscheint mir der thread bissl sinnlos , die leute die posten wollen ( ihre entwicklung ) posten doch eh eigene threads? 
			
		 
	 
 Finde ich auf keinen Fall, ich habe sowas schon vor wochen gesucht! Wenn ich das sehe macht mir das sehr viel feuer unterm hintern gefälligst am Ball zu bleiben!!!    
 
Vielleicht poste ich hier auch mal rein in eins zwei jährchen   .. Ich hoffe der Thread wird nen dauerbrenner^^
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Sasin
					
				 
				hat sich doch gut was getan , in dem alter is sicher sau schwer gut aufzubauen , thema testo... du kriegst sicher nochma n großen schub 
ps : das sind niemals 7% , haste mal leute mit 7% kfa gesehen? du hast schätze ich mal 11%+ 
			
		 
	 
 Hab mir ja ein Caliper gekauft und bei der 3 Faltenmethode ist 7% rausgekommen. 
 
	
		
			
			
				
					  Zitat von  kult11
					
				 
				du hast irgendwie ziemlich unreine haut, hast du es schonmal mit zink versucht? 
			
		 
	 
 Hat nichts gebracht 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				hungrig
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Wassert2
					
				 
				Hab mir ja ein Caliper gekauft und bei der 3 Faltenmethode ist 7% rausgekommen. 
			
		 
	 
 Und wer hat gemessen?  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Natürlich ein Arzt nicht etwa er selber. Und es ist auch 7,00 rausgekommen weil eh immer glatte zahlen rauskommen. Naje ist doch auch egal ist auf jedenfall zu wenig bei der geringen masse.  
 
zum fred finde ich das es eig ne gute  idee ist weil man in den ganzen freds doch sehr die übersicht verliert und fast nie auf der selben seite vergleichsfotos sind und man sich nie die mühe macht sie selbst nebeneinander zu legen. Von daher Gute sache!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Finde auch, dass der Thread eine gute Sache ist. Aber ich hätte die Bedingung gestellt, dass 
Fragen und Kommentare jeglicher Art woanders geklärt werden sollten, weil der Fred  schon nach 
diesen 3 Seiten unübersichtlich wird.  
 
Einfach die Bilder + die wichtigsten Daten reinstellen und fertig    
Den Rest kann man ja im jeweiligen Thread des Users oder notfalls per PN diskutieren..
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							@TobStar  
 
Das ist meine Vorstellung von einem "V"  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							vor 5 jahren und der heutige stand der dinge. 
bizeps konnte ich nur bedingt anspannen, da ich in beiden ellenbogen ne schleimbeutelentzündung zu diesem zeitpunkt hatte.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  maxdome
					
				 
				vor 5 jahren und der heutige stand der dinge. 
bizeps konnte ich nur bedingt anspannen, da ich in beiden ellenbogen ne schleimbeutelentzündung zu diesem zeitpunkt hatte. 
			
		 
	 
 sehr schöne Wandlung! 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportbild Leser/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							wie geil    
was für eine Rückenansicht!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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