Dips auf Free Rack ?

**Freizeitrambo** · 20.06.2009, 21:16

Hallo

Wie ihr im Titel schon lesen könnt, möchte ich gerne wissen, ob man auf Free Rack's Dips machen kann ? Also ich meine so, dass ich sie auch korrekt und mit Zusatzgewicht ausführen könnte.
Damit ihr euch das vorstellen könnt und auch seht welche ''Free Rack's'' ich meine hier : http://www.megafitness-shop.info/pro...--schwarz.html

**Bonser** · 20.06.2009, 21:28

Worauf willst du da deine Hände abstützen?
Für das Geld bekommst du schon ein Rack von Bodysolid.

**Batista123** · 20.06.2009, 21:45

falls du noch nichts gekauft hast, dann würde ich dir zu einem rack von bodysolid raten.. falls du schon so eine ablage hast, dann würde ich dir raten gerüstböcke für dips zu kaufen!

**Freizeitrambo** · 20.06.2009, 21:50

Ich frage ja extra ob ich Dip's an den dingern machen kann

Ich habe sie auch noch nicht gekauft. Aber ein normales Rack ist zu gross das könnte ich halt nirgends hinstellen

**Batista123** · 20.06.2009, 21:59

Zitat von Freizeitrambo

Ich frage ja extra ob ich Dip's an den dingern machen kann

Ich habe sie auch noch nicht gekauft. Aber ein normales Rack ist zu gross das könnte ich halt nirgends hinstellen

war bei mir genauso.. deshalb habe ich eine normale langanhantelablage gekauft und noch 2 gerüstböcke.. geht auch ganz gut ...

***alex178sport*** · 21.06.2009, 12:53

bin auch am überlegen mir ein power rack anzuschaffen, bei mir steht das von powertec und das von barbarien line zur wahl, zu welchen würdet ihr ratten?

**Batista123** · 21.06.2009, 19:07

1. stell mal links rein
2. warum muss es eins von denen sein? sind bestimmt beide sehr gut, aber du wirst so etwas nicht brauchen... wenn du geld sparen wirst kauf eins von bodysolid
3. du kannst bei powertec und barbarien line nicht viel falsch machen..

***alex178sport*** · 21.06.2009, 19:20

also habe mir beide mal angeschaut powertec und von barbarian line

bei powertec:
Vorteile: An der verstellbaren Multibank kann ein Beinteil dran tun
Nachteile: Es passen nur 50mm Scheiben drauf

bei Barbarian Line:
Vorteile: 30mm u. 50mm Scheiben passen drauf, integrierter Frontablage zum beladen der Hantelstange oder direkt zum Kreuzheben
Nachteile: man kann keine Beincurls machen da es keine Beinteil für die Bank gibt.

Und noch wie sieht es mit denn Latzug aus, welches sauberer läuft oder besser is.

Einmal das von Barbarian Line
http://www.megafitness-shop.info/pro...atz-145kg.html

Und das Powertec
http://www.megafitness-shop.info/pro...antelsatz.html

**Jewgenie** · 22.06.2009, 10:30

Zitat von Freizeitrambo

Hallo

Wie ihr im Titel schon lesen könnt, möchte ich gerne wissen, ob man auf Free Rack's Dips machen kann ? Also ich meine so, dass ich sie auch korrekt und mit Zusatzgewicht ausführen könnte.
Damit ihr euch das vorstellen könnt und auch seht welche ''Free Rack's'' ich meine hier : http://www.megafitness-shop.info/pro...--schwarz.html

Ich hab mir ne ähnliche ablage selber geschweißt. da hab ich mir dipholme drann gebruzelt. vielleicht kann man das bei den teilen nachholen....