Günstiges Casein Protein gesucht

***Latino-Boi*** · 23.06.2009, 13:46

Hi zusammen, manchmal habe ich keine Lust mir Abends noch ein halbes Pfund Quark zu fuddan. Da darf es dann ab und zu mal ein Shake sein. Suche deswegen ein Casein Protein oder ein MKP mit hohen Casein Anteil.

Habe noch kein günstiges gefunden, meistens lagen sie bei ü 20 €/kg.

Wer weiß ein günstiges, trinkbares?

beste grüße

**chr7s** · 23.06.2009, 13:56

Zitat von Latino-Boi

keine Lust mir Abends noch ein halbes Pfund Quark zu fuddan.
beste grüße

Warum ? wo is das Problem ????

**Hoschie1983** · 23.06.2009, 14:00

Wenns um den Geschmack geht:
http://www.bodybuilding-depot.de/sho...Flavour+System

Zusätzlich noch ein bissl Milch und du hast einen Shake ^^

**kaputo** · 23.06.2009, 14:35

kann dir esn casein empfehlen http://www.andro-shop.com/Nach-Herst...andbeutel.html

ab 2 beutel zahlst du nur 21,95 für das kilo. geschmack ist auch gut. ließ dir ein paar bewertungen durch. letztens gab es ein angebot für 19 euro das kg.

**mikesch127** · 23.06.2009, 14:52

alternative:

500gr. Magerquark und Saft 200 - 300 ml in einen Mixbehälter.
das ganze mit nem stabmixr 20 sek. vermischen und je nach konsistenz weiter mit wasser verdünnen...

den quark essen ist arbeit, das einfach zu trinken eaaaasyyyyy

mein tip soweit, und bestimmt auch noch billiger als das pulver

***Latino-Boi*** · 23.06.2009, 14:59

@ Hoschie1983

Danke, daß kannte ich schon

, 21 € fürs Kilo finde ich zu teuer. Wenn man bedenkt wie günstig Quark ist

@ Rest

ich esse seit Jahren fast täglich Quark, kenne so somit recht viele Rezepte. Mir geht es nur ums Pulver. Finde es in manchen Situationen pratikischer, einfach Pulver in den Shaker, Milch und runter damit. Geht hier ja nicht nur um Abends

***Latino-Boi*** · 23.06.2009, 15:18

ist das auch ok?

auf 100 gr, 92 gr ew ist doch super.

http://www.multi-food.de/shop/maxum-...bau-p-105.html

geschmack lässt sich ja mit geschmackspulver verändern. preis ist auch gut.

**kaputo** · 23.06.2009, 15:45

Zitat von Latino-Boi

ist das auch ok?

auf 100 gr, 92 gr ew ist doch super.

http://www.multi-food.de/shop/maxum-...bau-p-105.html

geschmack lässt sich ja mit geschmackspulver verändern. preis ist auch gut.

geschmackspulver fällt aber nicht aus dem himmel. mit geschmackspulvern bist du wieder teurer dran, teurer als 21 euro das kilo. hole dir lieber was fertiges, diverse hersteller führen seit neuem casein.