BCAA-Tabs/Kapseln mit gutem Preisleistungsverhältnis?

**Deniz84** · 21.07.2009, 23:07

welche Marken die ein gutes Preis/Leistunbgsverhältnis haben bei BCAA/Amino-Supps gibts denn so?

hatte bisher nur die BCAA-Tabletten von Peak, waren ganz ok.

***M.T Iron*** · 22.07.2009, 08:45

Was heisst waren ganz ok ???

**r00f** · 22.07.2009, 12:06

Powerstar Hyper BCAA, vernünftige Dosierung und recht günstig

**snooker25** · 22.07.2009, 12:08

Hol dir von Peak das BCAAs TST Pulver. 500g 30,-. 13g nach dem Training und schmecken tuhn sie auch okay im vergleich zu manch anderen Produkten die ich schon probiert habe

**gaggeis** · 22.07.2009, 12:20

Bcaa`s zusätzlich zu konsumieren ist der überflüssigste schnick schnack überhaupt.
In jeden einigermaßen guten proteinpulver ist genügend davon enthalten.

**Deniz84** · 22.07.2009, 13:03

was wäre an supps den neben eiweiß und r-ala denn höchstens noch empfehlenswert?

mineral-supps nehm ich zb garkeine.

und RHT und Schlaf (wenns mal klappt) sind schon da.

**gaggeis** · 22.07.2009, 14:18

Zitat von Deniz84

was wäre an supps den neben eiweiß und r-ala denn höchstens noch empfehlenswert?

mineral-supps nehm ich zb garkeine.

und RHT und Schlaf (wenns mal klappt) sind schon da.

Wenn überhaupt creatin oder beta alanin.Am besten soll es in kombi sein.
Am wichtigsten ist aber geduld und ehrgeiz.

**Own3D by Tom** · 22.07.2009, 14:29

Das Problem ist das man ohne irgendwelchen Daten oder persönliche Ziele nicht sagen kann welche Supps am besten wären weil es gibt ja Supps da geht die Gewichtszunahme bissl schneller dafür mit Wasser/fett verbunden und dann gibt es welche um schön langsam Muskeln aufzubauen , beide Wege gibt es.

Wichtigste Eiweiß! + RHT + viel Schlaf Ohne den geht nix von beiden ; )

mfg