Magerquark macht durstig

[poow]

Tach

macht euch der MQ auch so fiese durstig ?
Ess noch immer 250g mit 10-20g gemahlenen Nüssen und könnte danach verdammt viel trinken.. schaffe mit Mühe schon nur 4L am Tag und immer recht gleichmässig... nachm MQ aber geht ein halber Liter ganz fix rein.

[keamo]

Tach

macht euch der MQ auch so fiese durstig ?
.

Nö...............

[pupumann]

Nö...............

agree

ich futter den magerquark mit nen bissl milch untergerührt ... habe kein gesteigertes durstgefühl danach.

4L sind übrigens schon fast zuviel, wenn du nicht noch anderen sport oder kardio zu deiner Kraft-TE machst. ich selbst schwitze schon sehr schnell und viel - 3L an trainingstagen sind für mich optimal ... noch mehr wasser und ich fange an mir mineralien aus dem körper zu spülen...

[chr7s]

hab auch noch nie gehört oder selbst festgestellt das MQ durstig macht #popcorn

[PuroDragon]

agree

ich futter den magerquark mit nen bissl milch untergerührt ... habe kein gesteigertes durstgefühl danach.

4L sind übrigens schon fast zuviel, wenn du nicht noch anderen sport oder kardio zu deiner Kraft-TE machst. ich selbst schwitze schon sehr schnell und viel - 3L an trainingstagen sind für mich optimal ... noch mehr wasser und ich fange an mir mineralien aus dem körper zu spülen...

Man kann nie zu viel trinken

[gaggeis]

Man kann nie zu viel trinken

Nee du!
Google mal wegen dem wasserkonsum.Wirst feststellen das ein zu hoher wasserkonsum kontraproduktiv sein kann.

On:
Der MQ hinterlässt ein leichtes pelziges gefühl auf der zunge, was bei zugabe von etwas flüssigkeit in den quark verschwindet.
Mit durst hat es glaube ich nix zu tun.Könnte an den nüssen liegen.

[UBERMENSCH]

Hab ich noch nie gehabt. Selbst bei mehr als 500g Quark nicht annähernd.
Und übrigens sind 0.5L am Stück nicht die Welt #popcorn