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							das beste ist dann mit 10 kilo latziehen machen und nach dem satz auf 150 hochstellen und erst mal ne halbe stunde pause machen, dass es auch ja jeder der vorbeigeht sieht, wie stark man doch ist  ich bin zum glück in einem studio ohne die bsagte gruppe, der eine tag probetraining bei fitcom hat mir aber gereicht ^^
 
	
	
		
			
			
				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von max_h das beste ist dann mit 10 kilo latziehen machen und nach dem satz auf 150 hochstellen und erst mal ne halbe stunde pause machen, dass es auch ja jeder der vorbeigeht sieht, wie stark man doch ist   
ich bin zum glück in einem studio ohne die bsagte gruppe, der eine tag probetraining bei fitcom hat mir aber gereicht ^^ Danach hingehen, nen Satz machen, neben das Gerät stellen und sagen "Danke, du kannst wieder".
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							wenn der mann auf den bilder so um die zwanzig wäre hättet ihr den
 threadsteller wahrscheinlich wieder zerfleischt weil hier alles fehlt was an
 
 angaben und vernünftigen bilder reingehört komisch
   
 
 ansonsten für das alter und was man sieht
   
 aber ein paar angaben und mehr bilder fehlen noch...
 
	
	
		
		
			
				
				
				
					Der Sohnemann
				
					
						
							Hier mal paar Bilder von mir!!Daten kommen noch!
 
 
 
 Danke schonmal für die Komplimente von meinem Dad!!!
 
	
	
		
	
	
	
		
	
	
	
		
			
			
				Men`s Health Abonnent
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	jo ! #popcorn
		
			
			
				
					  Zitat von Torgerz sieht doch jut aus! 
	
	
		
			
			
				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Naja, für die Zeit wär mehr drin gewesen     
 
	
	
 
	
	
	
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