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Muskelaufbau
Ist es eigentlich normal, dass einige sich den ***** abtrainieren und trotzdem nicht so einen Muskelaufbau haben, wie andere, die aber viel weniger tun? Ist das genetisch veranlagt...? Meine Freundin!!! muss nur auf ne längere Spaziertour gehen, leichtes Jogging usw. und ihre Wadenmuskulatur dehnt sich aus... Nach dem letzten Wanderurlaub passte sie nach drei Wochen Bergsteigen in keine hohen Stiefel mehr, so explodiert sind ihre Beine...Mir ging es nicht so...
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Flex Leser
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75-kg-Experte/in
das ist eben so. ist veranlagung.
oder bist du starker raucher? das verlangsamt auch das muskelwachstum.
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 Zitat von stefan-1972
das ist eben so. ist veranlagung.
oder bist du starker raucher? das verlangsamt auch das muskelwachstum.
Stimmt, das liegt sicher nur am Rauchen, ouh man.
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