Wieviel L Wasser am Tag?

[moloto27]

An trainingstagen können es aber auch mal 12L Wasser sein
Findet ihr es übertrieben, soviel Wasser zu trinken?

Nach einem Hablbarathon bei 1:31 Std. bin ich ca. 3kg leichter bei 77kg 177cm dabei habe ich vermutlich mehr geschwitzt als du jemals in 1 1/2 Std. schwitzen wirst.
12 Liter schaffe ich nicht mal auf dem Oktoberfest zu trinken
Also was soll diese Frage mit 12 Litern? In meinen Augen reiner "dumm-fi-ck, zumal du von einem Lehrer schreibst... hast wahrscheinlich immer eine Kiste Wasser unter'm Arm und den Katheter im Rucksack? #popcorn

[el puma]

Als ehem.Triathlet kann Ich ein Lied davon singen.
Und wennste erst mal ne Ironman-Distanz hinter dir hast weißte wieviel Wasser ein Mensch wirklich trinken kann.
Geschweige denn was Einer an Flüssigkeit verlieren kann.Da kommste mit 10 Liter da locker hin.
Aber zu normalen Tagen,auch wenns Trainingstage sind weiß Ich echt nicht wo man sich das Zeug hinschüttet.Noch nicht mal im Trainingslager in Spanien hab Ich soviel gesoffen.
Außer man zählt die Sangria mit....

Und was der Gute noch vergisst,wenn er schon "so oft aufs Klo muss",das Wasser alleine nicht die Mineralsalze etc.etc.etc.,die ja durch das häufige Urinieren mit ausgeschieden werden,ersetzen kann und es so auf Früh oder Lang zu gewissen Mangelerscheinungen im Körper kommen wird.
Von der Organbelastung ganz zu schweigen.

In diesem Sinne,fränkischen Gruß.....

[Devil24]

In meiner Eigenschaft als Hardcorewanderphilosoph möchte ich mal anmerken, daß 12 Liter eine große Menge ist!

Sollte man vielleicht mal drüber nachdenken...

[greyhawk]

Ich trinke am Tag ca. 10L Wasser + 2L Milch.
An trainingstagen können es aber auch mal 12L Wasser sein

Entweder in die Schule und Maßeinheiten lernen, oder zum Arzt und auf Diabetes checken lassen.

[moloto27]

Und wennste erst mal ne Ironman-Distanz hinter dir hast weißte wieviel Wasser ein Mensch wirklich trinken kann.
Geschweige denn was Einer an Flüssigkeit verlieren kann.Da kommste mit 10 Liter da locker hin.:

Ein Langdistanz ist richtig männlich!
Ob über oder unter 12Std. gefinished ist erstmal unwichtig.

möchte ich mal anmerken, daß 12 Liter eine große Menge ist!

Das ist allerdings eine große Menge #popcorn

Das sind 16 x 0,75Liter


Ich finde es unglaubwürdig, aber es gibt Menschen die Futtern 103 Hamburger hintereinander Weg.
Allerdings treiben die währenddessen und anschließend kein Sport
Was dieses "Event" für die Zuschauer allerdings noch um einiges interessanter machen würde

[Amateur body]

Nach einem Hablbarathon bei 1:31 Std. bin ich ca. 3kg leichter bei 77kg 177cm dabei habe ich vermutlich mehr geschwitzt als du jemals in 1 1/2 Std. schwitzen wirst.
12 Liter schaffe ich nicht mal auf dem Oktoberfest zu trinken
Also was soll diese Frage mit 12 Litern? In meinen Augen reiner "dumm-fi-ck, zumal du von einem Lehrer schreibst... hast wahrscheinlich immer eine Kiste Wasser unter'm Arm und den Katheter im Rucksack? #popcorn

Ob du mir es glaubst oder nicht, wenn ich zur Schule geh habe ich IMMER eine 1,5L Wasser Flasche in der Hand. Während der Schulzeit (meistens 6 Std.) fülle ich mir die Flasche 2-3mal auf.

[Amateur body]

so, ich muss mal sagen:

der Fragesteller hat wohl Probleme mit den Maßeinheiten von LITERN. Wenn ein Mensch mehr als 10 Liter am Tag trinkt (7 liter ist schon abnormal) kann es sein, dass die zu hohe Konzentration an ALLEN MÖGLICHEN SPURENELEMENTEN UND IONEN BZW WASSERMOLEKÜLEN dazu führen, dass die H2O-teilchen durch osmose in die Zellen dringen um das Konzentrationsgefälle auszugleichen und somit die Zellen zum Platzen bringen, was zum Tod führt.

Also laber bitte keine warme Gülle.

Was denkst du von mir?
Ich besuche keine Baumschule, sondern ein Gymnasium...
Klar weiss ich, wieviel ich zu mir nehme ...
Ich komme auf ca. 10L Wasser + 2L Milch am Tag ...

[Devil24]

Mann Leute!

Wie alt seid Ihr?

12 Liter (ein bischen mehr) geb ich meinen Jungs zwei, drei Tage um die Nierentätigkeit ein bischen anzuregen - auf Dauer kann das kein Mensch trinken!
Ich behaupte mal von mir, daß ich relativ viel trinke und ich komme auf 7 - 8 l am Tag...

[greyhawk]

Was denkst du von mir?
Ich besuche keine Baumschule, sondern ein Gymnasium...
Klar weiss ich, wieviel ich zu mir nehme ...
Ich komme auf ca. 10L Wasser + 2L Milch am Tag ...

Na dann auf zum Arzt.

[el puma]

Wie greyhawk schon erwähnte,lass Dich mal auf Diabetes checken.
Irgendeinen Grund muss es ja für das Wasserverlangen geben.
Und selbst wenn nicht,ist diese Menge an Wasser nicht gesund für Deinen Körper