Frage zu Eiweiß

[Soner020]

Habe gelesen, dass das Eiweiß von ON 100% whey protein gold standard ein gutes sein soll und möchte mir gerne morgen eines bestellen... Meine Frage ist ob ihr Erfahrungen mit diesem Pulver habt und was ihr denn davon haltet?

Vielen Dank im Vorraus und entschuldigung falls sowas zu oft kommt..

[steve black]

Also mit ON bist du auf der sicheren Seite. Geschmacklich wie auch Qualitativ!

[jLoop]

ist sicher ein top produkt, denke aber bekommst auch ein pulver mit einem besseren p/l

mir schmeckte Rocky Road besonders gut, denke aber, dass die meisten gut sein werden =)

[Soner020]

ist sicher ein top produkt, denke aber bekommst auch ein pulver mit einem besseren p/l

mir schmeckte Rocky Road besonders gut, denke aber, dass die meisten gut sein werden =)

Haha dachte schon keine antwortr mehr
Danke vielmals und wenn hier einige sagen dass es ein gutes Produkt ist dann hole ich es mir auf jeden Fall

[gaggeis]

Haha dachte schon keine antwortr mehr
Danke vielmals und wenn hier einige sagen dass es ein gutes Produkt ist dann hole ich es mir auf jeden Fall

Es muss nicht unbedingt das onwhey sein!
Gibt genügebd wheys die ähnlich gut sind, aber bei weitem nicht in der hohen preisklasse.
Whey fusion von peak
ESN whey
usw.....

[jLoop]

Es muss nicht unbedingt das onwhey sein!
Gibt genügebd wheys die ähnlich gut sind, aber bei weitem nicht in der hohen preisklasse.
Whey fusion von peak
ESN whey
usw.....

hihi wollte die selben produkte empfehlen, aber dachte, dass ich es mit dem "peak fanboy" dingengs mal sein lassen sollte

[Soner020]

Das von Peak ist ja etwas in der selben Preisklasse ...
Das von Designer dagegen ist schon günstiger und nun noch eine Frage

Wie und wann sollte ich denn Whey zu mir nehmen und was für einen unterschied gibt es bei Whey und Mehrkomponenten Eiweiß?

Vielen Dank

[jLoop]

ein normales whey also whey-konzentrat, nicht isolat! ist nach der einnahme in ca. einer stunde in wasser eingenommen vom körper verdaut und vollständig verfügbar. du kannst also in einer kürzeren zeit mehr protein aufnehmen sozusagen. gleich nach dem training braucht dein körper protein damit er die "verletzten/kaputten" muskeln wieder aufbauen kann. (hier bitte nicht vergessen dass du auch Kohlenhydrate, essen solltest um die energie zu gewährleisten, ansonsten bezieht dein körper die energie über das protein, was schade wäre)

bei einem mehrkomponenten protein sind ja mehrere proteinsorten vorhanden und jede einzelne braucht unterschiedlich lang um aufgenommen zu werden. auf diese weise kannst du deinen körper über eine längere zeit mit einer proteinzufuhr versorgen. dies eignet sich als zwischenmahlzeit oder vor dem schlafen gut.

[Soner020]

Was ist denn der Unterschied von einem Whey Konzentrat zu einem Whey Isolat? :S

Was ist das von ON und was ist das Designer von ESN?

[jLoop]

Whey-Konzentrat ist die "billigere" Variante des Wheys, ist aber eigentlich der Standart.
Konzentrat braucht ca. 1h um aufgenommen zu werten und hat auf 100g mehr Fett und Carbs als Isolat.

Isolat ist wie beschrieben "reiner" und ist nach ca. 30min breits aufgenommen. Macht in einer Diät eher sinn, wenn übehaupt, denn der Aufpreis ist meist gross.

ON ist eine Marke genau wie ESN :P

http://www.andro-shop.com/
Hab grad gesehen dass das ISO von ESN momentan in Aktion ist, günstiger als das Konzentrat oO, Kauftipp!
https://www.peak.ag/catalog/whey-fusion-p-368.html