Eiweißreiches Frühstück?

[arbec]

Hi,

was kann man mit viel eiweiß frühstücken?

Ausser Magerquark und Eiweißshake.

[mille]

Hüttenkäse / Körnerkäse
Harzer Käse

Beides am besten kombiniert mit Schwarz-/ oder Vollkornbrot.

[arbec]

Hab ich noch nie gegessen.
Als Brotaufstrich? Oder pur?

P.S. Harzer Käse kenn ich gar nicht

[mille]

Google am besten mal danach. Dann wird Dir einiges klarer
Verzehr geht pur oder als Belag.

[arbec]

Oh, das ist der schimmel-stinkner Käse, oder?

Das geht ja leider gar nicht

[mille]

Essen muss nicht schmecken, es muss funktionieren.

Hühnerbrust mit Rührei ist auch was feines.

[Ray Checker]

Nen paar Volkornbrotscheiben, ordentlich Belag drauf (Schinkenbraten, Kochschinken oder Pute) dazu 5 Eiweiß und 2 Eigelb als Rührei oder Spiegelei!!!

[m0rtimer198]

ich schieb' mir morgens meistens'ne packung putenaufschnitt (100-150g) rein, weil ich wenig zeit zum frühstücken hab'.
vorher natürlich noch mein whey.

[arbec]

Und wie die Putenaufschnitt? Einfach so reinhauen?

Ich habe mir gerade Hüttenkäse organisiert (Frau zum einkaufen geschickt ;)
Bin mal gespannt ob es mir schmeckt.

Einfach aufs Brot schmieren und rein damit, oder?

[H_D]

hüttenkäse + löffel + löffeln