Eiweißquellen

[Bodyman20]

Fisch frisch oder Thunfisch aus der Dose.

Echt?? Fisch hat Eiweiß? Wenn du mal die Frage richtig liest, wirst du feststellen das er Fisch und Fleisch konsumiert und nur nach alternativen Eiweißquellen sucht.
Zudem weiß jeder das Fisch Eiweiß enthält.
Dein Post war also völlig fürn ........
Net böse gemeint^^

[Elm1983]

Echt?? Fisch hat Eiweiß? Wenn du mal die Frage richtig liest, wirst du feststellen das er Fisch und Fleisch konsumiert und nur nach alternativen Eiweißquellen sucht.
Zudem weiß jeder das Fisch Eiweiß enthält.
Dein Post war also völlig fürn ........
Net böse gemeint^^

Sorry überlesen!
Nächste mal mach ich die Augen auf!

Ich schäme mich und geh jetzt schlafen!

[gorillastrength]

Waaaaaaaaaas ist das denn?????
Gibts da auch was wo man Essen kann
Sieht aus wie der Speiseplan für den Osterhasen

Alles nur Vorurteile.
Ich pfeiffe mir manchmal zwei riesen Burger mit veganen Powerhacksteaks drauf rein. Da kommen dann weit über 60 Gramm Protein bei der Portion zusammen.
Eher nichts für den Osterhasen....

http://www.veggielife.de/schnelle_ku...acksteaks.html

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Muskelaufbau für Vegetarier

http://gorillastrength.blogspot.com

[el puma]

Alles nur Vorurteile.
Ich pfeiffe mir manchmal zwei riesen Burger mit veganen Powerhacksteaks drauf rein. Da kommen dann weit über 60 Gramm Protein bei der Portion zusammen.
Eher nichts für den Osterhasen....

http://www.veggielife.de/schnelle_ku...acksteaks.html

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Vielen Dank für den Hinweis,aber habe seit 20 Jahren beruflich mit Ernährung zu tun und brauche keinen Link.
War auch ironisch gemeint mit dem Osterhasen,weil Ich persönlich halt nichts von vegetarischer Ernährung halte.
In diesem Sinne.....

[Rob81]

Ich mach mir jetzt erstmal n Steak...

Und als Nachspeise gibts dann n Apfel

[el puma]

Ich mach mir jetzt erstmal n Steak...

Und als Nachspeise gibts dann n Apfel

Pass aber auf das Dein"Spiegel"nicht durcheinander gerät
Bei mir gibts etz vorm"Glubb"noch gute Fleischküchlaaaa #popcorn

[Rob81]

Pass aber auf das Dein"Spiegel"nicht durcheinander gerät
Bei mir gibts etz vorm"Glubb"noch gute Fleischküchlaaaa #popcorn

Das is aber auch ned gut fürn Spiegel...

[el puma]

Das is aber auch ned gut fürn Spiegel...

Den hauts etz dan beim "Glubb-Spiel" eh gewaltig durcheinander.
Da tun die Fleischküchla kan Abbruch mehr!

[gorillastrength]

Vielen Dank für den Hinweis,aber habe seit 20 Jahren beruflich mit Ernährung zu tun und brauche keinen Link.
War auch ironisch gemeint mit dem Osterhasen,weil Ich persönlich halt nichts von vegetarischer Ernährung halte.
In diesem Sinne.....

Du musst ja nichts davon halten, der TE suchte Alternativen zu Fisch/Fleisch, daher mein Beitrag.

Kein Grund für eine Grundsatzdiskussion oder Provokationen a la ich esse jetzt erstmal ein Steak......


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[Bodyman20]

Du musst ja nichts davon halten, der TE suchte Alternativen zu Fisch/Fleisch, daher mein Beitrag.

Kein Grund für eine Grundsatzdiskussion oder Provokationen a la ich esse jetzt erstmal ein Steak......


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Uiuiui, macht vegetarische Ernährung aggressiv??^^ Beruhig dich erstmal^^
Aber das Fleisch für die Muskeln förderlicher ist, als dein Zeugs, wirst du wohl einsehen müssen.Schließlich enthält es hochwertiges tierisches Eiweiß, während dein Zeugs hauptsächlich minderwertiges Sojaprotein enthält.^^Hey, aber nichts für ungut, jedem das seine!!!

Grüße

body