hallo zusammen, ich bin micha, 33 jahre alt und fange jetzt erst ernsthaft mit bodybuilding an...das soll heißen das ich 3-5 mal die woche trainiere (wie es die arbeit zuläst). ich hoffe hier viel zu lernen und mir tips holen zu können.
Hallo und Willkommen #popcorn
Willkommen Michi
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