Inwiefern verändert Masturbation und Bodybuilding den Testosteronspiegel?

**Myrdak** · 23.05.2010, 11:25

und ich hab gedacht meine kommen von dem harten training

**macmeier** · 23.05.2010, 11:29

Ein guter Fred - für die Twilight Zone !

**Dolobra** · 23.05.2010, 11:47

Zitat von oODaveOo

Der einzige positive Effekt: Megadicke Unterarme

Aber nur auf der einen Seite.

**Myrdak** · 23.05.2010, 11:59

na ja ... ich brauche immer beide hände

on

**Sprinter2010** · 23.05.2010, 12:04

Zitat von Myrdak

na ja ... ich brauche immer beide hände

on

übereinander oder nebeneinander?

**Exczess** · 23.05.2010, 12:08

Hallo Sprinter,

Falls diese Frage tatsächlich ernst gemeint sein sollte...... schreib ich mal ein paar Zeilen.....

Testosteron spielt natürlich eine wichtige Rolle im Kraftsport, da es der Gegenspieler von Kortisol ist (wird bei Stresssituationen gebildet und wandelt Muskeln in Blutzucker um) und zum Muskelaufbau beiträgt, Es fördert den Aufbau von Nahrungsproteinen in den benötigten Muskelzellen. Der Körper produziert täglich eine gewisse Menge an Testosteron welche durch sexuelles Verlangen oder ein hohes Maß an Anstrengung (krafttraining) ansteigt.
Also ist quasi Während der Masturbation und des Krafttrainings Dein Testosteronspiegel erhöht (größer), was im Normalfall nicht zum nachteil deines Muskelaufbaues sein dürfte. Es reicht wohl (HÖRENSAGEN) auch schon sexuelles verlangen um Dein Testosteronspiegel ansteigen zu lassen. Wie lange der jeweilige Anstieg des Spiegels anhält kann ich nicht sagen.

Würde bedeuten : Masturbation hilft dem Muskelwachstum ? Ich muss was erledigen.......