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					Optimale Supps für Anabole Diät
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Moin zusammen, 
bin auf der Suche nach der optimalen Zusammenstellung der Supps bei einer Anabolen Diät während der LowCarb-Tage . Natürlich reagiert jeder anderes auf bestimmte Ergänzungen, aber grundsätzliche Dinge wie Qualität, grobe Wirkung, Geschmack und Sinnhaftigkeit sollten berücksichtigt werden. 
 
Selbstverständlich muss jeweils der Kohlenhydratgehalt beachtet werden!  
 
Bisher habe ich neben den üblichen Vitamin-Präparaten etc., ein KH-armes Whey oder Protein genommen. 
 
Falls jemand Erfahrungen hat oder auch bestimmte Produkte empfehlen kann, würde ich mich darüber freuen. 
 
Vielen Dank und Grüße.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							isocool von ultimate nutrition ist auf jeden fall empfehlenswert, absolut keine kohlenhydrate  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  kkompa
					
				 
				isocool von ultimate nutrition ist auf jeden fall empfehlenswert, absolut keine kohlenhydrate    
			
		 
	 
 Hi kkompa, 
vielen Dank für deine Empfehlung.  
 
Grüße
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							solange ein supp keine kh's hat ist es ad tauglich...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Moderator
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Sojaprotein: carb und milchzuckerfrei 
 
Fischöl: fördert fettverbrennung und gutes fett 
 
Creatin: Kraftzuwachs,zellvolumen erhöht 
 
Glutamin: Regeneration,Zellvolumen erhöht 
 
Koffein: Fettverbrennung,wachsamkeit und konzentration
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  gaggeis
					
				 
				Fischöl: fördert fettverbrennung und gutes fett 
 
Creatin: Kraftzuwachs,zellvolumen erhöht 
 
Glutamin: Regeneration,Zellvolumen erhöht 
 
Koffein: Fettverbrennung,wachsamkeit und konzentration 
			
		 
	 
 wunderbar. das sind genau die supps, auf die ich sowieso schon schwör'.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Das ist schon genau richtig was oben zu lesen ist. 
 
Protein: Cytomax Pure Protein (0g auf 40g Protein), Olimp SOJAVIT 85 (0,3g auf 30g) Protein, Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 (0,3g auf 35g Protein) 
  
Kreatin: Kreatin Monohydrat in 100% pharmazeutischen Grad von PhD Nutrition oder Olimp Creatine Mega Caps oder  
 
L-Glutamin: Olimp L-GLUTAMINE Mega Caps oder KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 
 
Omega 3: Olimp GOLD OMEGA-3 - 50% 
 
Anstatt Koffein würde ich Lean Degree von PhD Nutrition wählen
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  gaggeis
					
				 
				Sojaprotein: carb und milchzuckerfrei 
 
Fischöl: fördert fettverbrennung und gutes fett 
 
Creatin: Kraftzuwachs,zellvolumen erhöht 
 
Glutamin: Regeneration,Zellvolumen erhöht 
 
Koffein: Fettverbrennung,wachsamkeit und konzentration 
			
		 
	 
  
Angeber.......... 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Moderator
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  keamo
					
				 
				Angeber..........   
			
		 
	 
  
 
Dick auftragen kann ich am besten!   
 
Schön mal wieder was von dir zu hören.. 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Schön mal wieder was von dir zu hören.. [/QUOTE] 
 
 
Muss ich mir sorgen machen ... ?:  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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