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				60-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Blade08 hey toffi sexy
 mein rücken kuckt ma
 sexy??
     
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	ich würde eher sagen: IRRE
		
			
			
				
					  Zitat von Toffi 
	
		
			
			
				
					  Zitat von Blade08 hey toffi sexy
 mein rücken kuckt ma
 
sexy??     
	
	
		
	
	
	
		
			
			
				60-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hey waschi,
 sieht schon super aus. Lass doch mal Bilder mit vernünftigem Licht machen.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Alter:15Größe: 1,74
 Gewicht: 72
 trainier seit ca 4monaten
 
 hab leider keine bilder würde aber gerne meine kraftleistungen vergleichen!
 
 bankdrücken:50kg (3x10)
 latzug: 80kg (3x10)
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							doppel biezeps von inten sieht mal echt brutal aus.
 daten: 180cm, 80kg, kf : 11-12% oa 39, training 2,5jahre
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hut ab, gute Fortschritte.
 Hab ungefähr genau so angefangen (181cm,61kg).
 Nach etwas mehr als nem halben Jahr Trainung hab ich jetzt 70kg.
 
 Jetzt nicht nachlassen da geht noch mehr!!!
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Und wie alt?
		
			
			
				
					  Zitat von arnold50 doppel biezeps von inten sieht mal echt brutal aus.
 daten: 180cm, 80kg, kf : 11-12% oa 39, training 2,5jahre
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Vorher (März 2004):Alter: 15
 Gewicht: 60kg
 Größe: 185cm
 OA: 30cm
 
 Jetzt (Mai 2005):
 Alter: 16
 Gewicht: 91kg
 Größe: 186cm
 OA: 38 oder 39 kA
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Training seit 20 Monaten..
 Anfang des Trainings
 Gewicht: 65 kg
 OA: um die 30 cm
 Größe: 184
 
 Aktuell:
 Gewicht: 82 kg
 OA: um die 39 cm
 Größe: 184
 
 
	
	
 
	
	
	
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