Rückentraining und Schwimmen

**kolle2** · 05.02.2011, 15:43

Hey Leutz,

ist das kontraproduktiv wenn man Freitags Rückentraining macht (Klimmzüge, Rudern,...) und am nächsten Tag schwimmen geht? Lockeres Schwimmen wohlbemerkt.

Danke.

**Aljoscha91** · 05.02.2011, 15:54

hab 3 mal pro woche leistungsschwimmtraining gemacht und bin noch 3 mal trainieren gegangen, hatte da keine probleme

***Morii*** · 05.02.2011, 16:03

durch das adjektiv locker beantwortest du deine frage eig schon selbst, natürlich beeinflussts das nicht

**Vfl Pittbull** · 05.02.2011, 17:25

das einzige problem ist,dass dein kcal verbrauch höher ist und du damit mehr essen musst.das "Problem"sollte aber leicht zu beheben sein

**toxic277** · 05.02.2011, 20:51

wenns lockeres schwimmen ist macht es nichts
machst du leistungsschwimmen im verein ?

***unequipped*** · 05.02.2011, 22:31

daß ein "leistungsschwimmer" "pumpen" geht, halte ich für ein gerücht.

**kolle2** · 05.02.2011, 23:38

nein bin kein Leistungsschwimmer, lediglich ein Freizeitschwimmer.

Schimm einfach gern, entspannt ungemein und lockert die Muskeln nach meinem Empfinden. Leider habe ich momentan nur die Möglichkeit Samstag schwimmen zu gehen der Tag liegt halt genau hinter meinem "Rückentag".