l-tyrosin - sinnvoll? Appetithemmend/Antidepressiv?

[Sabine67]

Hallo,

habe interessen an L-Tyrosin. Soll mitunter appetithemmend und antriebssteigernd sein.

Von Sinnvoll bzw. Sinnlosigketi über AMinosäuren wird ja oftmals diskutiert.
Was haltet Ihr von L-Tyrosin? Evtl. Nebenwirkungen? Gute Bezugsquellen?

LG Sabine

[tintifax_2]

Ziemlich günstig ist das von Peak. Wo: Im Webshop deines Vertrauens.

Ich verwende es gelegentlich für einen besseren Fokus beim Trainieren, aber es wirkt weder appetitzügelnd noch anregend. Für Anregung hilft immer Koffein (Kapseln, Tabs).

[stingthing]

wie wirkt es denn genau? stimmungsaufhellend, konzentrationssteigernd, oder ist man lediglich bissel fitter (wie bei Kaffee) ?

[Metalhead]

Wirkt nicht wie Kaffee, hat keinerlei genussmittelähnliche oder stimulierende Wirkung. Verlängert evtl. die Koffeinwirkung, hilft evtl. auch etwas beim Fokus. Ist zwar nicht teuer, wenn man 1-2 Kapseln vor dem Training nimmt, wirklich viel bringt es aber auch nicht.

[tintifax_2]

Metalhead hat recht. Ein wenig mehr Fokus, ein klein wenig bessere Laune, aber nicht wirklich ein Wow-Effekt wie nach einer ordentliche Gabe Arginin oder Koffein bevor man das Zeug gewohnt ist

[stingthing]

hmm Schade, ich wollt es ev. in nem koffeinfreien Booster (für morgens und vorm Training) anwenden.. muß meinen Koffeinkonsum mal wieder minimieren.
Als Basis hab ich DMAA und Pseudo-ephedrin, mal gucken vielleicht hol ich mir mal noch 100g Tyrosin, kostet ja grad mal 5€ als Pulver

[Sasin]

naja kann man mal ausprobieren... hatte die völlig überteuerte kapselversion

konnte prinzipiell kein unterschied feststellen , wirkt wahrsch erst ab wesentlich höheren dosen als die vorgeschriebene

hab mich damals ein wenig damit vertraut gemacht , da gabs dann zum teil dosierungen von 10-20g ( glaube mich so dran erinnern zu können ) die zum teil wirkung zeigten

[Sabine67]

kann man tyrosin mit Antidepressiva einnehmen. Bin am Absetzen von Cymbalta. Nehme nur noch ca. 5 mg statt 60 mg.? Bin auf Tyrosin gekommen weil es stimmungsaufhellend und appetitsenkend sein soll (lt, eines Bekannten der das regelmäßig einnimmt)

LG Sabine

[bibi augustin]

kann man tyrosin mit Antidepressiva einnehmen. Bin am Absetzen von Cymbalta. Nehme nur noch ca. 5 mg statt 60 mg.? Bin auf Tyrosin gekommen weil es stimmungsaufhellend und appetitsenkend sein soll (lt, eines Bekannten der das regelmäßig einnimmt)

LG Sabine

Tyrosin ist reine Geldverschwendung , Ashwagandha mit milden Stimulanzien

wie 1,3 Dimethylamylamine zu kombinieren wäre wohl ein Versuch Wert , sonst

spar das Geld und kaufe dir was Schönes .

[Sabine67]

Asjwagandha hört sich recht interessant an. Vergleichbar mit Maca oder Rosenwurz? Suche vorallem etwas gegen Stärkung der Nerven, verbesserte stimmungslage, appetithemmende Wirkung ......

LG Sabine