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  1. #11
    75-kg-Experte/in Avatar von Deed
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    ich ess alle 2 tage auch n kilo magerquark ca.

    kein problem für mich. brot dazu und gut is ^^
    "Der Gott, der Eisen wachsen ließ, der wollte keine Knechte" - Ernst Moritz Arndt

  2. #12
    Sportstudent/in Avatar von ag1m
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    -> 1,5 Kg Magerquark + 0,5 Liter 0,1% Milch am Tag, seit etwa 1,5 Jahren, keinerlei Verdauungsprobleme ect.

  3. #13
    60-kg-Experte/in Avatar von hudemcv
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    ich esse normal auch ein kilo am tag...keine probleme...hau rein!

  4. #14
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von powersofti
    Ich esse schon lange Quark, sehr lange sogar

    Ich esse seit 1993 bis heute mindestens 1kg davon.
    Teilweise auch 1,5-2kg.
    Hatte noch nie irgendein problem.
    Auch geschmacklich nie "über" gehabt.

    Und nun hackt auf mich ein wie schädlich es doch theoretisch sein kann.........

  5. #15
    Sportbild Leser/in
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    das hema passt irgenwie sehr zu meinem grad eröffneten:
    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=208600

    mich würd mal deine meinung dazu interessieren gaggeis #popcorn

  6. #16
    Discopumper/in
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    Esse seit ca. 2 Jahren 500g Magerquark. Damit hatte ich nie Probleme. Als ich allerdings kurzzeitig mal 1kg essen wollte, hab ich Pickel bekommen. Habs dann wieder gelassen!

  7. #17
    Neuer Benutzer
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    hört sich schonmal gut an leute.#popcorn

  8. #18
    Gesperrt
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    9
    Zitat Zitat von DonKiffo
    Ich ess 1 kg quark am Tag

    Keine Probleme
    Warte ab . Irgendwann ist der hohe Tribut zu zahlen

  9. #19
    Sportbild Leser/in
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    59

    ekelig quark

    grüßt euch jungs ^^ ehm habe ne frage obwohl ich schon seit ewigkeiten magerquark esse kommt er mir zurzeit überhaupt nicht gut also geschmacklich

    manchmal könnt ich zuger kotzen gehn xD

    egal habt ihr vlt anreize wie man den magerquark mit nicht viel mühe etwas ehm jaaa , leckerer gestalten kann

    und ich will da jetzt keine antworten haben mit marmelade oder sowas in der art

    ich esse den quark immer mit meinem reis zusammen

    wäre cool wenns paar antworten gibt =D

  10. #20
    Gesperrt
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    29.05.2011
    Beiträge
    404
    Zitat Zitat von Re-Keer
    grüßt euch jungs ^^ ehm habe ne frage obwohl ich schon seit ewigkeiten magerquark esse kommt er mir zurzeit überhaupt nicht gut also geschmacklich

    manchmal könnt ich zuger kotzen gehn xD

    egal habt ihr vlt anreize wie man den magerquark mit nicht viel mühe etwas ehm jaaa , leckerer gestalten kann

    und ich will da jetzt keine antworten haben mit marmelade oder sowas in der art

    ich esse den quark immer mit meinem reis zusammen

    wäre cool wenns paar antworten gibt =D
    Mach halt Kräuter rein oder sowas.

    Ansonsten als Süßspeise kann dieses "Flavour" reinmischen, Firma hab ich grad vergessen, aber das schmeckt schon ziemlich beeindruckend dafür, dass man nur 5g Pulver einrührt.

    Ich trink ihn aber prinzipiell mit Wasser, geht schnell und einfach.

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