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				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							ist die art des hebens wichtig?
 sumo oder normal=
 
 zughilfen erlaubt? die 100Kg kann ich nur bis zur 135.WDH halten. wäre ja schade, wenn die hände aufgehen, bevor der rücken müde ist.
   
				
				
				
					
				
				
					...hat das System verstanden.
 
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Somo oder Normal.. ist uns Sche.ißegal (Es muss Spaß machen)
		
			
			
				
					  Zitat von Steffen L. ist die art des hebens wichtig? 
sumo oder normal=
 
zughilfen erlaubt? die 100Kg kann ich nur bis zur 135.WDH halten. wäre ja schade, wenn die hände aufgehen, bevor der rücken müde ist.  
 Mit Schlaufe oder Schraubstock usw.. .. ist uns auch Schei.ßegal
   
 
 
  ....Aber du musst vorher min. ein Bier getrunken haben  den ohne Stoff geht garnichts   
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das! Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
 
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!  
DSG in Aktion Part1 --DSG in Aktion Part2 
Mein Trainingssystem "PBs"  NEW -- 3x10+3PBs--NEW
 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Zum Rausche, aber sicher das.
						 
				
				
				
				
					...hat das System verstanden.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	DAS will ich sehen.
		
			
			
				
					  Zitat von Steffen L. 
zughilfen erlaubt? die 100Kg kann ich nur bis zur 135.WDH halten. wäre ja schade, wenn die hände aufgehen, bevor der rücken müde ist.    
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							musst halt vorbei kommen, auch wenn die klausuren anstehen  
 hab heute meine mitfahrgelegenheit klar gemacht.
 
 135 ist so "round about" + - ein paar
    
				
				
				
				
					...hat das System verstanden.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hab mich ja angemeldet.   
 135x mit 100kg? Da hab ich jetzt schon keine Lust mehr auf meine Vorbereitung. Ok, noch mal einen Gang zulegen.
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Da werden wir Jungs vom KSV Mannheim sicher auch teilnehmen, glaube aber kaum, dass jemand mehr als 6 Wiederholungen konditionell durchhält von uns.   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Solange ihr keine 135 Stück macht oder irgendwie in die Nähe kommt.   Alter Schwede 135x, mein Ehrgeiz ist gepackt. 4 Wochen Hardcore, egal obs mich dabei zerreißt.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	irgendwie kam mir das ehr wie ein scherz vor..
		
			
			
				
					  Zitat von Hiroshige Solange ihr keine 135 Stück macht oder irgendwie in die Nähe kommt.    
Alter Schwede 135x, mein Ehrgeiz ist gepackt. 4 Wochen Hardcore, egal obs mich dabei zerreißt.   
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	Ach quatsch, die 135 sind drin, ich kenne einen, der macht ca. 150. Wird übrigens auch teilnehmen. Viel Spaß, Hiro!
		
			
			
				
					  Zitat von Schnulle85 irgendwie kam mir das ehr wie ein scherz vor..      
 
	
	
 
	
	
	
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