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					Grüße aus dem Saarland
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Hallo Leute, 
 
wollte mich hier nur mal kurz vorstellen: 
 
Komme aus dem schönen Saarland (ja das ist noch Deutschland hehehe), bin 1980er Baujahr und bin schon ca. 5 Jahre mehr oder weniger ernsthaft am trainieren.  
Angefangen hab ich damals mit 75kg auf 186cm und konnte mein Gewicht dauerhaft auf 86kg erhöhen. Zu guten Zeiten erreichte ich die 90kg Marke, aber weiter ging es bisher nicht. 
 
Habe vor 4 Wochen beschlossen, dass Thema Kraftsport wieder ernsthaft anzugehen. Habe mit dem WKM-Plan angefangen und muss sagen dieser macht richtig Spass und "wirkt" anscheinend auch ordentlich (vom Körpergefühl her). 
 
Lese hier schon ne zeitlang still mit und versuche mich soweit wie möglich einzulesen. 
 
So genug gequatscht, abschliessend ein herzliches Hallo an alle.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Hallo Maloy, 
 
Willkommen und viel Spass hier !! 
 
P.S: Das Saarland ist der groesste Parplatz der Franzosen    
 
(Sorry,der musste einfach sein) 
 
Gruss aus der Pfalz  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Na dann auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Spaß hier im Forum!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							grüss dich maloy  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					hi
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Komme zwar aus der Pfalz aber direkt an der grenze! 
 
 
Hallo 
 
 
Noch mehr ausm Saarland hier?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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