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					Ein neues Mädel mehr im Forum
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Hallo, 
 
ein paar Einträge habe ich zwar schon geschrieben, aber jetzt ist es doch Zeit für eine richtige Begrüßung. 
 
Mein Name ist Diana (164cm, 51kg), ich bin Baujahr ´84 und von Beruf Friseurin. 
 
Bis vor etwa 5 Jahren habe ich Kampfsport gemacht, zuerst Taekwondo später Kick-und Thaiboxen. 
 
Ich lebe mit meinem Mann (JoVan the Man) und unseren 2 Kindern in NRW und möchte nun wieder richtig fit werden. 
 
Gestern hatte ich mein Probetraining im Fitness- Studio, bei dem auch eine Körperfettanalyse gemacht wurde. Zur Zeit habe ich (Messung nur an den Füßen) einen Wert von 19,4%, was wohl eigentlich wenig ist? 
 
Das Training ansich war Ok, es wurden jedoch alle Übungen an Maschinen gemacht... Eigentlich schade, wo doch Kniebeugen bei Frauen so hübsch anzusehen sind.   
 
Soviel zu mir. 
 
LG Diana
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportbild Leser/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
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							Tja, ich weiß anscheinend, wie man sich so manchen roidigen Hund vom Leib hält   ...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							hallo  
 
und willkommen hier im club  
 
das mit dem trainingsplan kannste dir ja selbst zusammen stellen  
dann kannste auch die kniebeugen miteinbeziehen ! 
 
viel spass  
 
grüße harald
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Grüß dich    
ja merkwürdig dass es noch keine "bemerkungen" gab ;o) 
 
viel spass hier.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Hibschi<3
					
				 
				Tja, ich weiß anscheinend, wie man sich so manchen roidigen Hund vom Leib hält    ...  
			
		 
	 
 jup. absolut apart  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Hibschi<3
					
				 
				Tja, ich weiß anscheinend, wie man sich so manchen  roidigen Hund vom Leib hält    ...  
			
		 
	 
      
 
 
Willkommen  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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