Flexen/Aufpumpen

**h4nnes** · 28.01.2012, 20:52

Was haltet ihr davon sich wenn man nix zutun hat vor den Spiegel stelllt und sich ein bisschen aufpumpt/flext.

Einfach nurmal so aus spass z.b an Trainingsfreien tagen?
Ist es schlecht für die Regeneration?

**chemiesuperfreak** · 28.01.2012, 21:24

Bitte schließen.

Die Fragen hier im Forum werden wirklich immer bescheuerter.

**AlpaGino** · 28.01.2012, 21:30

Lege die Nase Flex und Zieh

**h4nnes** · 28.01.2012, 21:37

Die frage hört sich villeicht komisch aber sie ist ernst gemeint !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**h4nnes** · 28.01.2012, 22:00

Ich mein jetzt so mit ner 5kg Hantel vorn Spiegel stellen und einfach ein bisschen aufpumpen und bewegen.
In etwa so http://www.youtube.com/watch?v=fXl6yYbYN6k
einfach nur des spasses halber

**Neosnoop** · 28.01.2012, 22:22

Ganz schlecht... damit würdest du dein Training ruinieren.

**h4nnes** · 28.01.2012, 22:37

Glaub ich ihrgendwie nicht ich dachte training mit leichten gewichten soll sogar förderlich für die regeneration sein.
Muskeln sind doch dazu da belastet zu werden.
oder nicht?

**macmeier** · 28.01.2012, 22:48

Seit 2006 hier angemeldet und keine dümmeren Fragen?

**gaggeis** · 28.01.2012, 23:15

Zitat von h4nnes

Was haltet ihr davon sich wenn man nix zutun hat vor den Spiegel stelllt und sich ein bisschen aufpumpt/flext.

Einfach nurmal so aus spass z.b an Trainingsfreien tagen?
Ist es schlecht für die Regeneration?

Beim nächsten sinnlosen thread dieser art gibt es punkte.

Und zu.........