Flexen/Aufpumpen

[h4nnes]

Was haltet ihr davon sich wenn man nix zutun hat vor den Spiegel stelllt und sich ein bisschen aufpumpt/flext.

Einfach nurmal so aus spass z.b an Trainingsfreien tagen?
Ist es schlecht für die Regeneration?

[chemiesuperfreak]

Bitte schließen.

Die Fragen hier im Forum werden wirklich immer bescheuerter.

[AlpaGino]

Lege die Nase Flex und Zieh

[h4nnes]

Die frage hört sich villeicht komisch aber sie ist ernst gemeint !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[h4nnes]

Ich mein jetzt so mit ner 5kg Hantel vorn Spiegel stellen und einfach ein bisschen aufpumpen und bewegen.
In etwa so http://www.youtube.com/watch?v=fXl6yYbYN6k
einfach nur des spasses halber

[Neosnoop]

Ganz schlecht... damit würdest du dein Training ruinieren.

[h4nnes]

Glaub ich ihrgendwie nicht ich dachte training mit leichten gewichten soll sogar förderlich für die regeneration sein.
Muskeln sind doch dazu da belastet zu werden.
oder nicht?

[macmeier]

Seit 2006 hier angemeldet und keine dümmeren Fragen?

[gaggeis]

Was haltet ihr davon sich wenn man nix zutun hat vor den Spiegel stelllt und sich ein bisschen aufpumpt/flext.

Einfach nurmal so aus spass z.b an Trainingsfreien tagen?
Ist es schlecht für die Regeneration?

Beim nächsten sinnlosen thread dieser art gibt es punkte.

Und zu.........