Sind diese Körper durch Bodyweight Exercises möglich? (YouTube Link)

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Hi,

ich liefer mir grade einen harten Diskussions Fight mit einem Kollegen der überzeugt von Bodyweight Exercises ist, er ist eher im Fitnessbereich anzusiedeln und sieht auch dementsprechend aus. Nun sind die Jungs in dem Video, zumindest die am Anfang ganz schön Big, er behauptet das diese Form nur daher käme. Das ganze ist schon beeindruckend, allerdings mal Genetik hin oder her, die gehen doch zumindest auch regulär am Eisen pumpen, ich hab zumindest niemanden gesehen der über BWE so groß geworden ist...

Hier der Link, viele kennen es warscheinlich schon;

http://www.youtube.com/watch?v=MHf7VH-R8oY

Was meint ihr? Möglich? Oder kennt ihr vielleicht noch Beispiele von anderen?

[carlos1984]

Ich denke auch nicht ,dass die NUR diese Übungen machen. Der Schwarze bei 0:31 / 0:45 sieht mir ganz schön nach Stoff aus.

[King_of_the_Ring84]

Denke schon dass das durch diese Bodyweight Excercises möglich ist. Schau dir doch mal den ein oder anderen Kunstturner an. Die haben teilweise auch recht ordentliche Bodys.

Ist halt nur nicht für jedermann möglich.

Bei durschnittlicher Genetik sollte man vielleicht doch eher ins Studio gehen anstatt sowas zu machen.

[ProudBavarian]

so wie die ausschauen.... kann schon möglich sein meiner meinung nach.

[carlos1984]

naja aber gerade bei den klimmzügen frag ich mich doch, wie die ne Steigerung des Muskelreizes erreichen wollen, ohne Zusatzgewichte oder ähnlichem. Wenn die immer ihre 15 Klimmzüge machen/schaffen, "gewöhnt" sich der Muskel ja irgendwann daran.

[saad]

sorry aber wenn die kante bei 0:31 / 0:45 (wobei das jetzt nach Profi BB'ler Maßstäben keine mega kannte ist) das durch Body Weight Exercises erreicht haben soll, fress ich nen Besen...der würde ja dann unter Studiobedingungen zum Coleman mutieren... ich kann das einfach nicht glauben, zumindest nicht bei allen in dem video, nen paar sehen da ja noch glaubwürig normal aus...

[King_of_the_Ring84]

Ist schwer zu akzeptieren dass die Natur nicht gerecht ist nicht wahr?

[Chorus]

Also ich denke, dass gerade die gezeigten Übungen zum Teil sehr intensiv sind und damit sicherlich ein guter Wachstumsreiz ausgelöst werden kann. Bei 1-2 Figuren denke ich aber auch, dass es sein könnte, dass mit Stoff nachgeholfen wurde.
Wenn ich mir die Handstandliegestütze ansehe und das eingesetzte Körpergewicht, dann geht da sicherlich einiges.
Zu den Klimmzügen: Zum einen machen die ja auch Einhändige, so wie es aussieht und ähnlich wie bei den flachen Liegestützen, bei denen sich noch einer oben auf stützt, kann ich mir vorstellen, dass auch bei den Klimmzügen sich noch einer unten ranhängt, wenn die normale Last nicht mehr ausreicht.

Also ja, ich denke schon, dass man solche Figuren mit BWE erreichen kann. Und dass sie diese oft machen, erkennt man an der Geschicklichkeit und dem Flow, den sie dabei zeigen. Kein reiner Bodybuilder, den man aus dem Studio an solche Übungen scheucht, wird es auf Anhieb hinbekommen. Auch wenn die Kraft dafür da wäre, würde doch die Koordination fehlen.

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Ist schwer zu akzeptieren dass die Natur nicht gerecht ist nicht wahr?

Hast du recht, denn das ist sie wirklich...Genetik ist eine fiese dreckssau...

Allerdings bin ich jetzt auch schon seit 2003 am Eisen, habe Leute kommen und gehen sehen, Leute beim Entwickeln über die Jahre beobachtet, einfach alles mögliche kreuz und quer gesehen...

Allerdings habe ich noch nie jemanden gesehen der über Body Weight Exercises wie in dem Video, so eine Form erreicht hat, weder im Kampfsportbereich, im Turnbereich, im Fitnessbereich oder sonst wo...Allerdings muss ich gestehen das ich nicht viele trainierte Schwarze bis jetzt in real gesehen habe

Ich halte es einfach tortzdem nicht für möglich allein nur über diese Übungen, im Kraftausdauerbereich sag ich ok, klar das geht... aber zum Masseaufbau... mal ehrlich...

[Erdbeerfan]

Klar ist das mit den gezeigten zum Teil sehr hohen Belastungen möglich so auszusehen, nur im absoluten Großteil der Fälle nicht clean.

Und bevor wieder geschrien wird, das man ja nur wieder alles auf Stoff schieben würde: Guckt euch die Turner aus früheren Zeiten und die Kampfsportler aus früheren Zeiten genau an, da sieht keiner so aus wie die 1-2 wirklichen Brecher aus dem Video. Keiner.

Und auch kein moderner Turner der regelmäßig getestet wird, oder Kletterer sieht so aus.

Das heisst natürlich nicht, dass die Ausführung der Übung clean nicht möglich ist, die Leute bleiben dabei nur clean einfach drahtiger - was die Ausführung wiederum durch das geringere Körpergewicht ungemein vereinfacht.

Grüße