Fischöl ungesund??

[dernettemann]

Was haltet ihr davon? Es gibt eine Reihe von Leuten die behaupten Fischöl wäre überhaupt nicht gesund. Für mich macht das nicht sonderlich viel Sinn, besonders wenn man keine Unmengen davon nimmt. Wieso sollte man sich schaden, wenn man jeden Tag 1-2 gr Fischöl nimmt? Damit bringt man doch seine Fettsäuren nicht aus dem Verhältnis oder? Zumal die meisten Menschen doch sowieso viel zuviel O6 haben und zu wenig O3. Aber dennoch besorgen mich diese Behauptungen etwas. Die ganze Fischölindustrie will ja auch verdienen.

Der Typ in dem Video ist angeblich ein Professor und hat auch eine ziemlich lange Liste mit Studienbelegen gegen Fischöl.

http://www.brianpeskin.com/BP.com/re...ies-Report.pdf

http://www.youtube.com/watch?v=By8icw-ua8g

[ThomasHagen]

Was haltet ihr davon?

nichts

[greyhawk]

Brian Peskin ist ein gerichtlich mehrfach überführter Quacksalber und Betrüger. Er ist auch kein Professor, außer in seiner Phantasie, und seinen Abschluß hat er in Elektrotechnik.

http://www.quackwatch.org/11Ind/Peskin/peskin.html

[simme]

ohne das Video angeschaut zu haben verweise ich mal auf diesen Thread

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=218163

[Ghost in the dark]

Das einzigst negative was ich mal über Fischöl gehört habe ist das es qualitativ bei der Herstellung Unterschiede gibt. Einige Hersteller kloppen in dem Pott aus dem das Öl gewonnen wird halt auch fleißig Fischköpfe und Innereien mit rein, halt alles wo auch nur ein wenig Öl drin ist was man verwerten kann !!! Nehme seitdem als Alternative Leinsamöl.

[simme]

Das einzigst negative was ich mal über Fischöl gehört habe ist das es qualitativ bei der Herstellung Unterschiede gibt. Einige Hersteller kloppen in dem Pott aus dem das Öl gewonnen wird halt auch fleißig Fischköpfe und Innereien mit rein, halt alles wo auch nur ein wenig Öl drin ist was man verwerten kann !!! Nehme seitdem als Alternative Leinsamöl.

wieviel?

[body02]

Problematisch ist mM nur die oft zu hohe Menge Vitamin E zur Konservierung.

Da muß man bisschen drauf achten.

Ich steh mittlerweile mehr auf CLA + 1g Fischöl, das ganze Jahr.

[Ghost in the dark]

wieviel?

So 2 Teelöffel pro Tag, hau ich mir mit in die Shakes weil schmeckt eher bescheiden.....

[simme]

So 2 Teelöffel pro Tag, hau ich mir mit in die Shakes weil schmeckt eher bescheiden.....

dann lies mal den von mir geposteten Thresd.
mit 2 Tl Leinöl kannst du kein Fischöl ersetzten