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					Wieder bilder von mir... von armani mania!  (genereller eind
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Ja, hallo! 
 
Ich hab mir gedacht
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Der rote Elefant auf dem Bett ist ja irre cool.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Gefällt mir gut!   
Wie lang trainierst du schon? 
Super defi!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Defi ist echt gut, aber die Masse... Naja, weißt du ja...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Bitte erst lesen, dann posten:  http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten: 
1.88, 104Kg, ca. 9% KF 
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
 
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...  
in unverschleierter Pracht offenbaren." 
Galileo Galilei  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  PhilippAlex
					
				 
				Defi ist echt gut, aber die Masse... Naja, weißt du ja... 
			
		 
	 
 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Ja, ich weiß dass ich net so viel Masse hab, aber das ist mir auch recht so, weil meine "Hauptsportart" Fußball ist und ich da schon ziemlich gut bin (Württemberg-Auswahl schon gespielt) und des auch nicht durch zu große unbeweglichkeit einbüsen will 
 
 
Ich trainiere seit einem halben Jahr
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Ganz gut, Ich glaube du könntest mehr lat und brust brauchen, das würde dann besser zum rest passen finde ich. lat pose wäre uach mal was   
 
Ansonsten häng dich lieber voll beim fussball rein, und mit der masse hast du recht, wenn dir fussball wichtig is übretreibs ned  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							hast gut aufgebaut, weiter so.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Hallo 
 
Sieht toll aus! 
 
Ziemlich geiler Bauchmuskel(1Pic) weiter so. 
 
LG 
 
Semper
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  ASTR
					
				 
				Der rote Elefant auf dem Bett ist ja irre cool. 
			
		 
	 
 28
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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