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				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Wie du meinst,glaub nicht das du den mal aus penny gekostet hast,glaub nicht das du dann sagen wuerdest er schmeckt sch.eisse,viele schmecken auch sche.isse,der aus netto schmeckt wirklich sche.isse.Beim pennytee ist jeder Beutel einzeln verpackt,wenn man dann am Beutel riecht hat er noch extremes aroma.
 Sag mir mal,welcher lose schmeckt?der den ich hatte war z.b.nicht gut,kaum Geruch u.aroma.
 
	
	
		
			
			
				Gesperrt
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Eig. sauf ich schwarzen Tee. Warste schon mal im Russkiladen?
		
			
			
				
					  Zitat von EISENVETERAN   Sag mir mal,welcher lose schmeckt?der den ich hatte war z.b.nicht gut,kaum Geruch u.aroma. 
	
	
		
			
			
				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	ne aber weiß was du meinst fuer laeden.
		
			
			
				
					  Zitat von remba   Eig. sauf ich schwarzen Tee. Warste schon mal im Russkiladen? Schwarzen trinke ich auch,auch beutel
  normal ceylon assam Mischung o.so aehnlich,die schmecken irgendwie ueberall. Die russen haben bestimmt nur schwarzen?
 
	
	
		
			
			
				Gesperrt
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Die haben auch grünen Tee, und den schwarzen, kostet günstiger und schmeckt juuuuttt.
		
			
			
				
					  Zitat von EISENVETERAN   Die russen haben bestimmt nur schwarzen? Naja kommt ja uffn Ladengröße ma an, kann ja net sehen was se da bei dir anbieten
 
				
				
				
					
						Geändert von remba (16.06.2013 um 13:26 Uhr)
					
					
				 
	
	
		
			
			
				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Haben hier große laeden.
		
			
			
				
					  Zitat von remba   Die haben auch grünen Tee, und den schwarzen, kostet günstiger und schmeckt juuuuttt.Naja kommt ja uffn Ladengröße ma an, kann ja net sehen was se da bei dir anbieten
 Hatte auch schon ab u.zu nen flyer von den Shops im Briefkasten.
 Werde das mal abchecken,haben da auch Fleisch usw.
 
	
	
		
			
			
				Gesperrt
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Fleisch ist im Russkiladen relativ billiger=gleiche Qualität. Musst halt die Preise vergleichen, und dit Fleischzustand beobachten. Bei uns in OS kostet Kilo Nacken 3,- billiger als im Laden
		
			
			
				
					  Zitat von EISENVETERAN   Haben hier große laeden.Hatte auch schon ab u.zu nen flyer von den Shops im Briefkasten.
 Werde das mal abchecken,haben da auch Fleisch usw.
 
	
	
		
			
			
				Supp. Moderator
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							ohh jungs kommt mal wieder zum thema, das hier ist ja mehr stammtischgeschwätz als das es jemandem etwas nutzt.das thema ist wirklich interessant, deswegen hole ich meinen post nochmal zum vorschein, sonst geht dieser in dem ganzen
 geblubber hier unter
  
 
 
	lest euch mal das verlinkte pdf durch, da steht wirklich alles zum thema tee drinnen was man wissen muss..und warum man eben keinen billigen müll von irgendwelchen discountern kaufen sollte..
		
			
			
				
					  Zitat von turbo-d   das beste grünteeprodukt hat mmn preis/leistungsmäßig peak im angebot:http://www.peak.ag/catalog/gruentee-...gcg-p-509.html 
die caps sind extrem hoch dosiert!
 
dann kommen die sachen von myprotein:
 
1. http://de.myprotein.com/sporternahru.../10530148.html 
2. http://de.myprotein.com/sporternahru.../10530216.html 
3. http://de.myprotein.com/sporternahru.../10530133.html 
beim grüntee würde ich keinen billigen tee oder extrakte kaufen, die qualität und vor allem 
der gehalt an EGCG ist hier absolut entscheidend! den höchsten gehalt an EGCG hat der grüne 
sencha tee, ich kaufe immer die 250gr packung für 2,99€vom tegut. der sencha oder gunpowder von  
alnatura geht zur not auch, gibts in beuteln und als bulk. 
weisser tee hat übrigens einen noch höheren gehalt an EGCG als grüner tee!
hier gibt es ein extrem interessantes pdf das wirklich alles über die verschiedenen teesorten wie grüntee, weisser tee, schwarzer tee, olong usw preisgibt. man solte sich wirklich mal die zeit
 nehmen und sich das gut durchlesen, das ist die beste quelle die ich bislang dies bezüglich gefunden habe.
 auch eine tabelle mit einem direktvergleich des EGCG gehaltes der teesorten findet man hier:
http://digisrv-1.biblio.etc.tu-bs.de...33627AC78B1EAF
 
laut einer studie kann hoher konsum von EGCG dazu führen freies testosteron zu binden! aus diesem grund 
mische ich in jede tanne grünen tee auch noch einen beutel grünen hafertee (avena sativa) da dieser  
wiederum (neben vielen anderen positiven wirkungen z.b. als adaptogen) die eigenschaft besitzt körpereigenes gebundenes testosteron in freies testosteron umzusetzen.  
 
übrigens wird grüner tee auch neuestens dazu verwendet dopingmissbrauch zu verschleiern da er, wie erwähnt, 
sehr effektiv freies testosteron bindet und dieses so über den urin nicht ausgeschieden werden kann.
http://der-fitnessberater.de/blog/gr...zwecks-doping/ 
nachtrag zwecks nachfrage..ich nehme den grünen hafertee vom DM, kostet 0,70€ pro packung und es 
ist noch brennessel zugemischt. geschmack ist kein indiz für die qualität!
 
				
				
				
					
						Geändert von turbo-d (16.06.2013 um 14:28 Uhr)
					
					
				 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Was mir fehlt, ist eine "neutrale" Empfehlung ( also nicht vom Hersteller ) bzgl der Verzehrmenge von Extrakt bzw. Dosis der Phenole. Selbst bei wissenschaftlichen Veröffentlichungen wird oft mit "Tassen" gearbeitet...
						 
	
	
		
			
			
				Supp. Moderator
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	steht auch alles in dem von mir verlinkten pdf
		
			
			
				
					  Zitat von Rektus   Was mir fehlt, ist eine "neutrale" Empfehlung ( also nicht vom Hersteller ) bzgl der Verzehrmenge von Extrakt bzw. Dosis der Phenole. Selbst bei wissenschaftlichen Veröffentlichungen wird oft mit "Tassen" gearbeitet...   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Ich benutze Grünteeextrakt von Kräuterhaus. Habe damit gute Erfahrungen gemacht.
 Bei der Produktbeschreibung von Grünteepulver von MP sind sehr niedrige Zufuhrempfehlung (100-200 mg 1-3) angegeben.
 
 Es ist ja kein Extrakt, sondern nur "Pulver".
 
 Wie hoch dosiert ihr es?
 
 blackcode
 
 
	
	
 
	
	
	
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