Kaufempfehlung Hantelbank

[ElHombre]

Hallo liebe Fitnessgemeinde!

Ich möchte nun nach 2 sportlosen Jahren endlich wieder angreifen und meinen Körper wieder etwas mehr in Form bringen.
Da sich in der Nähe meines neuen Wohnortes absolut kein Fitnessstudio findet bin ich dazu gezwungen zu Hause zu trainieren.

Nur ohne Ausrüstung geht es selbstverständlich nicht

Ich möchte, bzw. muss, wieder ganz bei 0 anfangen und werde die ersten Jahre nach dem WKM-Plan trainieren.
Allerdings lässt mein Wissen bezüglich Hantelbänken etc sehr zu wünschen übrig, auch unzählige Rezensionen zu lesen hat mich nicht sonderlich weiter gebracht da ich eben nicht mit der Materie vertraut bin um "Müll"-Rezensionen aussortieren zu können.
Deshalb möchte ich mich jetzt mal direkt bei den Profis informieren.

Wenn ich richtig liege bräuchte ich für den WKM-Plan lediglich eine Hantelbank, Langhantel und Klimmzugstange (Gewichte natürlich auch .

Könnt ihr mir irgendwelche Produkte empfehlen oder gar ans Herz legen?
Ich möchte derzeit erstmal nicht mehr als 250€ als Budget zur Verfügung stellen, ich hoffe das ist nicht zu tief gegriffen.
Zusätzliches Budget halte ich mir erstmal offen da ich mir erstmal euren Rat anhören möchte.


Danke schonmal im Vorraus!

[harry606]

Kann dir die hier empfehlen die habe ich selber 169Euro mit Versand und bis 350kg zugelassen für zuhause absolut ausreichend.
http://www.gorillasports.de/Geraete/..._i19_137_0.htm

hab meine neu bei e bay für 110€ ersteigert schau da mal rein sind da auch oft drin.
mfg

[MM-Ghostface]

250€ ist echt schon sehr wenig, selbst wenn man nur das nötigste nimmt. Schau mal bei Ebay Kleinanzeigen rein und such in der Fitnessrubrik nach Markenprodukten was Bänke, Ablagen oder Racks betrifft. Die Belastung sollte halt stimmen.
Marken die hier öfter empfohlen werden sind von Gorillasports (siehe harry606), Bodysolid, Barbarian Line (schon recht teuer)

Und aus Erfahrung würde ich nicht mehr als 1,5€/Kg bei 50mm Gussscheiben bezahlen.

Wenn du regelmäßig schaust wirst du da schon fündig.

Übrigens gibt es hier auch einen extra Homegym-Fred

[Mister1986]

Ein Powerrack wär noch gut, sonst hast Du Probleme mit KB, Rudern und MP ...

[*Teufel*]

unter 1000-1500 für alles wird kaum was

gehe erster mal 6 Monate ins studio(wenn du dir dir dann sicher bist )

denke dran das brauch immer Platz/ für den du ja auch Miete zahlst^^


also etwa 12m2 brauch man etwa

für
Power Rack
Bank
Gewichte
Hanteln
+Bewegungsfrieheit
+ viel Kleingramm...

hat 500kg vorm Bett liegen nur Gewichte.......

[Mark83]

mein letztes homegym hatte nur 9qm, hat gereicht für Halfrack, Latzug, Bank, Crosstrainer, Dipständer und 2 Scheibenständer mit 500kg. Der freie Platz war für alles ausreichend.
Mein neuer Raum hat allerdings 14qm, ist dann schon besser bzw. man muss nicht so exakt planen

[MM-Ghostface]

Wofür brauch man 500kg? o.O
Ich meine klar, verschiedene Scheiben wie Bumper Plates, Olympia und vielleicht Gripper, für KH etc. da kommen deutlich mehr zusammen als man vielleicht max Heben/Beugen kann, aber sind 500Kg nicht ein wenig extrem viel?

[harry606]

500kg braucht keiner nur Leute die zu faul zum umbauen sind. Ich hab selber 380 aber auch nur weil ich billig dran gekommen bin. wenn du anfängst sind 100-120kg erst mal voll ausreichend.

[Mark83]

500kg braucht keiner nur Leute die zu faul zum umbauen sind. Ich hab selber 380 aber auch nur weil ich billig dran gekommen bin. wenn du anfängst sind 100-120kg erst mal voll ausreichend.

Denk mal scharf nach, vielleicht fällt dir Schlaumeier dann ein Szenario ein, in dem man das Gewicht tatsächlich braucht

[harry606]

und das wäre? es geht um heimbedarf. Erklär mir mal warum einer wo anfägt soviel gewicht braucht. Ich trainier schon 9 Jahre und wüßte kein Szenario wo ich zuhause 500kg brauch klär mich auf. lol