wie macht ihr die haferflocken schmackhaft?

[Bibi1905]

Ich hab nun auch versucht morgends auf Haferflocken umzusteigen, bisher ess ich die immer 1,5h vorm Training mit Honig. Morgends nun mit Whey und Milch. Aber glaub mein Whey is da nicht das richtige, schmeckt absolut net

mit etwas Milch in der Mikrowelle aufkochen, Whey daruntermischen und essen. Ist total lecker

[johannes_w]

Ich schneid mir einfach ein par Äpfel rein. Schmeckt dann meiner meinung nach sehr gut

[Zecio]

Jo das war immer lecker, muss nu aber leider auf Obst verzichten... ;(

[PhilippAlex]

Wieso das denn?

[*Teufel*]

mit etwas Milch in der Mikrowelle aufkochen, Whey daruntermischen und essen. Ist total lecker

mach ich auch so^^

nur ich nehme Wasser + etwas Süstoff und noch ein schuss leinöl

[NoTeaForMe]

Jo das war immer lecker, muss nu aber leider auf Obst verzichten... ;(

Ich tippe mal auf Kernobstallergie ^^. Ist bei meinem Vater auch erst in den 20er - Lebensjahren durchgekommen (samt Nuss-, Tierhaar- und Pollenallgergien). Ich bete jeden Tag, dass ich das nicht irgendwie geerbt habe ^^.

[Zecio]

Hab ne Fructose Intoleranz, die relativ spät aufkam. Hatte immer wieder starke Probleme mit dem Magen. Hatte es dann ne ZEit lang unter Kontrolle aber bekomme schon bei nem Apfel etc. nen wahnsinns Blähbauch... Mehr als nen Apfel und der Magen geht richtig los... Nervt mich brutal da ich Obst liebe und mir das im EP definitiv fehlt, nu müssen halt Tabletten herhalten...

[mario100]

esse jeden morgen kern haferfl. mit 1,5 milch, und kakao( kaba, etc)

welche haferflocken sind am besten?
ist der kakao sehr schlecht?

[old.school]

Die aus Hafer sind die besten !
Kakao geht schon ok wenn Du es nicht übertreibst, besser wäre aber wenn Du Whey mit Schokogeschmack nimmst, statt dem Kakao.

[simme]

esse jeden morgen kern haferfl. mit 1,5 milch, und kakao( kaba, etc)

welche haferflocken sind am besten?
ist der kakao sehr schlecht?

Das nächste mal bitte gleich die Stickies beachten