Never back down....

[Steffen L.]

die gripe wird eher schlimmer als besser.

schade, dass ich das gute essen jetzt nicht schmecken und genießen kann

anbei ein paar bilder vom kraftraum.

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[-theANIMAL-]

...

anbei ein paar bilder vom kraftraum.

Walhall??

[*Tiger91*]

Sieht voll gut aus. So wie es sein sollte

[BADMartin]

die gripe wird eher schlimmer als besser.

Ich habe jetzt echt überlegt, was für ein englisches Wort Gripe sein soll aber der Kraftraum sieht super aus

[Manowar82]

in so einem Kraftraum würd ich gerne mal pumpen! Da hat man ja vorig Platz selbst wenn viele Typen da rumhantieren.

[Steffen L.]

Ist der nicht öffentliche olympia Stützpunkt. Das public gym sieht genau so aus. Nur kleiner und keine eleiko Scheiben. Aber gut dass ich überall Access habe.

[Steffen L.]

Ich fühle mich wieder etwas besser. Bronchien sind aber noch gut belegt.

Gehe vllt morgen wieder trainieren. Es wären Beine dran.
Heute mach ich noch mal nen ruhigen und versuche viel zu futtern.

Danke für die Genesungswünsche

[-theANIMAL-]

Seit dem Schockbericht von Erik (Bambam RIP) bin ich sehr vorsichtig mit Krankheit und training. (ja ja ich weiß bin ja sonst nicht so, aber besser spät als nie umdenken. )


Als WENN du schon mit belegten Bronchien ins Training willst dann lass es bitte ganz locker angehen.
ACC Akut (schleimlösend) hilft die Bronchien schneller frei zu bekommen.



greetz

[Steffen L.]

Grade wach geworden. Bronchien sind frei. Kein flattern beim husten.
Ich Frühstück jetzt erst mal und schau wie es mir dann geht

[Steffen L.]

hab gestern doch noch nen tag pause gemacht. sicher ist sicher.

fühle mich heute körperlich wieder top fit.

ich werd in ein paar stunden mal los zum training und dann einfach schauen wie das gefühl so ist. wenn es nicht so ist, wie ich es mir erhoffe, dann mach ich ne einheit mit dem foamroller und war dann wenigstens an der frischen luft.