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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
				
					Oberarm messen für das Profil
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							wie (wann) messt ihr? 
 
kalt nachem, vorem Training? 
 
angespannt, locker? 
 
während dem pump vom training?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				BB-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Immer so, das über 45 cm rauskommen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							lol   verrat mir mal einer wie ich das machen soll ey 
 
was ich der messung halber auch schon mal fragen wollte is, habt ihr das band locker dran am arm, oder zieht ihr das da richtig fest?   das bringt mir zwar auch keinen 45er aber is ~n cm ungefähr ^^
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							ich stell euch mal ne formel zusammen: 
 
oberarmumfang gepumpt + angespannt + kehrwert des IQ * 10 + art des gerad eherrschenden wetters (10 schlecht, 1 ganz gut) + wurzel aus der Penislänge... 
 
 
ausnahmen besätitgen die regel!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							ohne pump, aber angespannt, messband satt anliegend, dickste stelle. 
 
Dann je nach komplexen zwischen 5 und 15 cm addieren   
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  MiniMippel
					
				 
				Dann je nach komplexen zwischen 5 und 15 cm addieren     
			
		 
	 
  
LooooL
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Ganz einfach oberschenkel an der stelle 10cm über dem knie   und dann sagen es wär der oberarm  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  MiniMippel
					
				 
				Dann je nach komplexen zwischen 5 und 15 cm addieren     
			
		 
	 
    made my day ...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  MiniMippel
					
				 
				ohne pump, aber angespannt, messband satt anliegend, dickste stelle. 
Dann je nach komplexen zwischen 5 und 15 cm addieren     
			
		 
	 
  
glaub auch nich das du mehr als 20 cm hast, mininippel :finger:
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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