Umstellung der Trainingsweise

[Ruhr_G_Beat]

Hallo zusammen,

ich trainiere jetzt schon seid ca. 2 Jahren und hab micht von 68 kg (dünner Hering ) auf 85-86 kg (bei 182cm Körpergröße) hochgearbeitet.

Nun habe ich mir überlegt, ob es sinnvoll ist Testweise mit HIT anzufangen, denn so langsam schleicht sich der Trainingsalltag bei mir ein .

Warum nur Testweise?
Einfach um mal etwas anderes auszuprobieren. Habe schon soviel positives darüber gehört.

Viele Grüße

[Ruhr_G_Beat]

hab ich noch ganz vergessen

ich wollte mir bezüglich HIT noch ein Buch zulegen, würdet Ihr dies hier empfehlen?

http://www.novagenics.com/buecher/no...essing_hit.asp

[Kunibert der kleine]

Nun habe ich mir überlegt, ob es sinnvoll ist Testweise mit HIT anzufangen, denn so langsam schleicht sich der Trainingsalltag bei mir ein

Jo mach doch...

zum Buch:
ka, hät ich jetzt spontan aber mal im HIT Forum gefragt