40g ew pro halbe stunde

[Octron84]

15 Gramm Fett bi der Pizza? Das glaubst du doch nicht wirklich...

[backfix]

was hat das mit Glauben zu tun ? nachrechnen soll schon öfters geholfen haben. ich find die pizza sieht geil aus . werd ich auch mal machen

[Ilmadre]

schmeckt das ganze dann auch wie pizza?

wenn ja probier ichs vielleicht auch mal

[Pector]

Danke für das Rezept

[openMfly]

wenn ich mir ne Pizza mach hat die fast 100g Eiweiß

was is das denn für ne pizza??

Käse hat viel Eiweiß, Thunfisch hat viel Eiweiß, Vollkornmehl, Bohnen, Ei, Pute... man kann da schon ne dicke Pizza zusammen backen.
Leider hat der Käse meist ordentlich fett.
Feta ist übrigens auch lecker auf Pizza.

[TobStar]

15 Gramm Fett bi der Pizza? Das glaubst du doch nicht wirklich...

Dann rechne nach!!


Der Käse hat auf 100g, 5g Fett und 32g Eiweiß !!
Ja es schecke wie Pizza....warum auch nicht...ist n ganz normales Pizzarezept bis auf den Magerquark.

[XP1000]

hatte heute die lidel light pizza mit salamie (300g)
hat zwar
ew 10
kh 28
f 5
aber hab dann noch ne dose thunfisch drauf gehauen (150g)
ew 30
und aldi light geriebener käse 100g
ew 30
f 16
das kann mit der anderen nicht ganz mithalten und thunfisch ist auch sehr geschmackssache wie ich feststellen muss, aber es geht halt schnell und das gesamtergebnis ist für pizza nicht schlecht wie ich finde. außerdem kann die variante punkten mit 5min zubereitung 10 min backen, also spätetens nach 20 min essen
gesamt ca.:
ew 90
kh 84
f 31