40g ew pro halbe stunde

**Hundekönig** · 29.04.2006, 13:10

"Dein körper kann nur ungefähr 40g ew pro halbe stunde oder so verbrauchen." Das hat mir ma heute ein Freund gesagt was meint ihr?

**expredator** · 29.04.2006, 13:27

ja das ist fundamental richtig!

**Sim-O** · 29.04.2006, 13:32

Ich glaube das waren eher 50g alle 3 Stunden

Wer zum Teufel frisst denn 40g EW pro halbe Stunde

**mayorW** · 29.04.2006, 13:52

Es gibt mittlerweile auch schon die ersten Studien das Protein im Körper gespeichert werden können, als Pool sozusagen.War nen Artikel in der letzten ALL STARS Magazin.

**.Bulletpr00f** · 29.04.2006, 13:56

Bei mir hatn halbes Kilo Magerquark ja schon 61g EW...

**conz** · 29.04.2006, 13:59

Zitat von .Bulletpr00f

Bei mir hatn halbes Kilo Magerquark ja schon 61g EW...

was hast du denn für einen quark der 30g eiweiß hat?

**fleischkloeschen** · 29.04.2006, 14:04

30g??12,x Gramm pro 100g, also hat ein halbes Kilo ca. 60 Gramm Eiweis.

**conz** · 29.04.2006, 14:09

sorry!
ich ***** hab mit 12,x g pro 250g gerechnet!

na ja, bin ja grad erst aufgestanden!

**Manoah** · 29.04.2006, 14:24

http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund...g/protein.html

**mayorW** · 29.04.2006, 14:34

Der Artikel ist von 2001! Das meinte ich es gibt neuere Studien.
Ich find den SH.T Artikel gerade nicht den ich meine, wenn ich ihn hab stelle ich ne Zusammenfassung rein, wenn gewünscht?!