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Macht Vollkornbrot Dick?
Sollte man während der Diät Vollkornbrot essen?
Wenn ja wieviel?
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75-kg-Experte/in
alles macht dick wenn man 10000kcal davon ißt 
deine nährwerte musst du dir schon selber zusammenstellen gemäß deiner kcal-vorgabe in deiner diät.
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BB-Schwergewicht
 Zitat von ElPulpo
alles macht dick wenn man 10000kcal davon ißt
deine nährwerte musst du dir schon selber zusammenstellen gemäß deiner kcal-vorgabe in deiner diät.
Milanese glaubt nun mal leider nicht ans Kalorienzählen...
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Sportstudent/in
Gegen Vollkornbrot in der Diät gibts absolut keine Einwände. 
Vollkorn sättigt doch besser. Wieso sollte das dick machen.
Wie schon gesagt wurde: die Kalorien insgesammt sind wichtig!
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kommt auf die diät an, oder? bei low carb könnts schon schwierig werden mit dem vollkorn brot...
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Re: Macht Vollkornbrot Dick?
Zitat von milanese
Sollte man während der Diät Vollkornbrot essen?
Wenn ja wieviel?
um dir da ne vernünftige antwort zu geben musste erst mal von deinem kcal trip runterkommen 
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