Gibt es "nichttierisches" Creatin?

**BB-NOOB** · 15.08.2006, 04:29

Hi Leute,

werde auch nach 4 Stunden rumlesen im Internet nicht schlauer.
Da ich aus Überzeugung 100% auf tierische Produkte ausser Milch etc. verzichte, würde ich gerne wissen, woraus das Creatin Monohydrat, welches sich z.B. in All-Stars Produkten findet hergestellt wird...

Kann mir kaum vorstellen, dass dieses synthetisch oder aus Pflanzen hergestellt wird...

**t-killa** · 15.08.2006, 05:17

Bei dem Monohydrat Creatin handelt es sich um eine körpereigene Substanz, die in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet wird. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss desshalb mit der Nahrung zugeführt werden. Creatine kommt in größeren Mengen fast ausschließlich in Fleisch vor (gr.: Kreas = Fleisch). Rindfleisch (bis zu 500 mg/100g) und Fleischextrakt (450 � 700 mg/100g) sind sehr gute Creatinequellen.

**scrumer** · 15.08.2006, 08:20

Ich nehm mal an du willst dir Kreatin kaufen und hast jetzt bammel das es eventuell aus Fleisch gewonnen wird!!!

Aber mach dir keine Sorgen das Kreatin das du zu kaufen bekommst wird Syntetisch
Herrgestellt !!

gruß Scrumer

**Der Baron** · 15.08.2006, 09:45

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Es ist darauf zu achten, dass die Reinheit vom Hersteller garantiert wird. Das weltweit reinste Kreatin wird unter dem geschützten Namen CREAPURE von Degussa-SKW-Trostberg in Deutschland synthetisch chemisch aus Sarkosin, Cyanamid und Wasser nach patentierten Verfahren hergestellt. Bei schlecht optimiertem Syntheseverfahren können in gewissen Kreatinpräparaten, die auf dem Markt frei verkäuflich sind, Cyanamid als Ausgangsmaterial, sowie die toxikologisch schlecht charakterisierten Nebenprodukte, Dicyandiamid und Dihydrotriazin als Verunreinigungen nachgewiesend werden.
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mfg,
Der Baron