Walnuss

[MRT82]

Weiss einer wieviel
EW, KH, FETT (gesättigt und ungesättigt)
in 100g Walnusskernen(ohne Schale) is?

[nomakxxx]

http://ironsport.de/lebensmittel/walnuss.htm

[MRT82]

oder da...
http://www.walnuss.de/gesundheit/pdf...646abc8192f53e

[chris']

schale exklusive, richtig?

und erdnüsse (auch die gerösteten mit salz) sind doch auch noch ganz ok, oder?

[railkiller]

schale exklusive, richtig?

Inklusive du Vogel, wann lernst du's endlich?

[txqr]

schale exklusive, richtig?
Ja, exklusiv. Ansonsten würde es bei den Nährwertangaben "mit Küchenabfall", oder ähnlich heissen.

und erdnüsse (auch die gerösteten mit salz) sind doch auch noch ganz ok, oder?
Besser ungeröstet und ungesalzen, aber diese sind trotzdem noch wesentlich besser als Chips und Co. Kannst ruhig zulangen

10 Zeichen

[der_sandmann]

von vielen nüssen bekomm ich immer grässliche pickel