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			Sehr Informativ, nun weis ich bescheid!
		
	
	
		
			Naja, ein wenig oberflächlich!
		
	
	
		
			Zu unsachlich!
		
	
	
		
			Absolut unsachhgemäß!
		
	 
		
		
	 
	
	
		
			
	
	
		
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							@ nailuj
 Also von mir bekommst D 100 Punkte
  
 Finde Deinen Beitrag super und habe von meinem Arzt heute so ziemlich das selbe vermittelt bekommen.
 Ich war persönlich auch eher für die Netz-Methode, er rieht mir aber zu der Herkömmlichenweiße wie bei Dir. Bin 23 Jahre und er meinte ich sollte es halt besser so machen. Dazu sagte ich Ih dann nur, dass er der Arzt ist und ich Ihm dann mal vertrauen werde. Er wird wissen was das Beste ist.
 
 Werde am Montag unter´s Messer kommen und hoffe, dass alles gut verlaufen wird.
 Fliege am 27 Dez. meine Family besuchen (hab 8 Tage Genesung) nach der Op...hoffe das ich dann wieder laufen kann und zumindestens so fit bin.
 
 Auf den Sportverzichthab ich mich schon Sehlisch eingestellt. Nur traurig das ich mein Patenkind, kleinen Cousin etc. nicht richtig hochheben darf. Die freuen sich immer wen ich komme. Muss den erstmal beibrigen das da nicht so viel mit rumallbern ist.
 
 Aber das wird auch wohl
   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							keine  angst  namensvetter....ich bin  direkt nach  der  op  auf  den balkon gelaufen und  hab  eine  geraucht  (das gab vll. ärger... aber naja  kannst sofort laufen  nur  beim  vögeln  tuts n bissl  weh  am  anfang  aber  das  gibt sich schnell!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							So...Am Montag Nachmittag war die Op...
 Heute haben wir es Freitag und laufen geht so einigermaßen wieder.
 Ganz so unkompliziert wie ich es mir gedacht hatte, war es nicht, aber datt ist ja auch von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
 
 War heute schon kurz in der Stadt, soviel dazu. Bin zwar noch ein bissl rumgekrüppelt, aber ich merke, dass es von Tag zu Tag besser wird.
 
 Mal gucken ab wann man dann so wieder pumpen kann
  
 Greetz
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							WÜNSCH DIR GUTE BESSERUNG!!
 ich kuriere einen bizepssehnen abriss zurzeit aus!!
   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							wünsche  dir  auch  gute besserung  auf  das du bald  wieder pumpen kannst... hab  nach der op 1,5monate  pause gemacht aber  grundübun gen wie  kreztzheben und   kniebeugen mach ich  erst wieder  ab anfang januar und meine op war  im september...
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							So...Am 18.Dezember war die OP, heute ist der 13.Februar.
 Zwischendurch war die Narbe kurz davor aufzuplatzen, ist aber noch alles gut verlaufen (zum Glück)
 
 War heute das erste mal wieder pumpen. Man fühlt sich das gut an. Wollte mit wenige Gewichten anfangen. Das ich nur noch sooooooo enig schaffe hätte ich aber nicht gedacht. Liegt vielleicht auch dran, dass ich sehr konzentriert trainiert habe.
 
 Im Anhang zwei Pics... das eine (mit Fäden) nach der OP, dass andere vor ca. 1 woche wie es im Moment aussieht.
 
 Narbe ist schon ziemlich groß, aber denke das man mit leben kann. Denke mal das so in  einem halben Jahr auch das rote verschwindet, sodass noch ne weiße Linie übrigbleibt und die narbe nicht mehr all zu sehr ins auge sticht
   
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Sieht bei ungenauem Hinsehen aus wie ne Fotze mit Genitalkrebs  
	
	
		
	
	
	
		
			
			
				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Die Narbe solltest du das nächste halbe Jahr nicht in der künstlichen Sonne sowie "echten" Sonne bräunen. Ansonsten gute Besserung   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							so schlimm das auch immer für dich sein mag...
 ICH WAR GERADE BEIM ESSEN!
 
 
	
	
 
	
	
	
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