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					  Zitat von Wolverine82 ach, und bevor jemand fragt: "hat der junge auch beine?!"  hier noch ein bein-pic... JAAAAAAAAAAAAAAA ER HAT BEINE (glaub ich^^)
 
 geil
   
	
	
		
			
			
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	danke!
		
			
			
				
					  Zitat von dennis79 Mit exakt dieser Aufteilung bin ich jetzt auch schon längere Zeit unterwegs und finde sie ganz schlicht optimal.
 Ich wünsche dir alles Gute für dein Vorhaben.
 
 
 Gruß
 Dennis
 
 wie gesagt, mache sehr oft ganz-körper, aber dieser split sagt mir auch sehr zu. mache zur zeit split weil ich dadurch mehr zeit hab mich auf die einzelnen muskelgruppen zu konzentrieren, mal wieder ein paar übungen einzuflechten, für die normalerweise keine zeit wär, da training sonst zu lang wird...
 
	
	
		
	
	
	
		
			
			
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							ja, vielleicht wird es dieses frühjahr echt mal was mit anständigen fotos!
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							finde die Form sogar jetzt schon gut genug dafür, aber laut Kalender haben wir ja sogar schon Frühling :P
						 
	
	
		
			
			
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							stimmt!  aber mit fotos will ich warten bis ich top-form habe! also am besten im mai oder so... 
	
	
		
		
			
				
				
				
					aussehen
				
					
						
							soso, in normalen klamotten siehst du jetzt nach nix aus ?
 NEEEEIIN, das stimmt doch nicht
   
 nix gegen das badezimmer
   
	
	
		
			
			
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							hmm... na wenn du es sagst - dann will ich das mal so glauben!   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							ich weiß es   und gewinnen wirst du auch auf der deutschen
   
	
	
		
			
			
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