Nach ein Jahr Training :D

[B@dy]

Hier mal paar bilder von mir

[Achri]

Größe, Gewicht, Alter ? Auch ich finds ein wenig dürr Sorry

[B@dy]

Einfach nur dürr, sorry.

deine meinung ...

Meine meinung... Besser schön definiert und nicht der breiteste als 50kg FETT und nur breit ...

Ich trainiere ja auch erst seit kurzem und bin gerade mal 17

[B@dy]

Größe, Gewicht, Alter ? Auch ich finds ein wenig dürr Sorry

Größe 1,72 Gewicht: 55KG Alter:17

[B@dy]

Auch für ein Jahr ist das mies. Hast du 1 Jahr Diät gemacht oder ein jahr trainiert?


Da ist einfach nichts...

Wieviel kg hattest du denn am Anfang?
Du hast ja nach 1 Jahr Training immernoch deutlich Untergewicht.

Das hat mitr Defi schon lange nichtsmehr zu tun.....

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=111609



LESE DIR DAS DURCH BEVOR DU MICH HIER SO DUM ZU LABERST

[Gainman]

Sieht doch sportlich aus... halt nicht so wirklich kräftig weil er so äh dünn ist...aber da stehen die chicks doch drauf in dem alter

[Jul]

glaube mir wenn du mehr isst, ich meine richtig viel isst wird dir das training spass machen wie nie zuvor..

ich meine du wirst abgehen wie sonstwas. ******* auf paar kg fett.

du könntest dir 10 kg fett anessen und würdest noch schlank aussehen

[B@dy]

1. Habe ich da schon geantwortet.
2. Deine Shifttaste klemmt.
3. Labere ich dich nicht "dumm zu", sondern sage dir wie die Realität aussieht.
Du hast Untergewicht, da von einer guten Defi zu sprechen ist nichts anderes als sich ein Problem schönzureden.

ich will dich ml sehen bitte zeig mir bilder von dir dann reden wir weiter ok?

[Jul]

Sieht doch sportlich aus... halt nicht so wirklich kräftig weil er so äh dünn ist...aber da stehen die chicks doch drauf in dem alter

so sieht es aus...

probiers aus du willst doch muskulös aussehen und net nur sixpack für die weiber

du wirst dich in allen übungen super steigern und muskelmasse draufpacken.

das macht spass und nicht hungern



das da "nichts" ist würde ich nicht sagen aber es könnte viel mehr sein! denk mal drüber nach.

und gesund ist das auch nicht was du da machst.. bodybuilder haben so einen niedrigen kf mal 3 wochen vor nem wettkampf, aber es scheint mir du läufst das ganze jahr so rum!

[B@dy]

glaube mir wenn du mehr isst, ich meine richtig viel isst wird dir das training spass machen wie nie zuvor..

ich meine du wirst abgehen wie sonstwas. ******* auf paar kg fett.

du könntest dir 10 kg fett anessen und würdest noch schlank aussehen

danke ich werde alles geben