Protein für meine mum?!:)

**declatereter** · 26.05.2007, 10:04

Hallo!

siehe oben, meine mum macht 3-4mal in der woche cardio aufm fahrrad und hat nun im fernsehen gesehn, dass Protein gegen Muskleschund im Alter hilft und hochwertige eiweiß noch weitere Vorteile haben.
Kann Sie pro Tag ein Portion Eiweiß nehmen?! Ich weiß bloß nicht welches... Mein whey ist eher nicht geeignet oder?

MFG

**Peg** · 26.05.2007, 10:30

Normales 3 k Protein. Ode eine proteinreiche Ernährung.

**Gaatscher** · 26.05.2007, 13:12

Genau.
Und wenn dann empfehle ich ein Mehrkomponentenprotein:
HI PRO 128 von powerstar.

**schweinenacken** · 26.05.2007, 14:37

warum kaufst du ihr nicht ein paar pötte magerquark und ein paar dosen thunfisch?

**kaputo** · 26.05.2007, 15:29

für deine mum würde ich ein reines wheyproteinisolat empfehlen. nehmen auch ältere menschen, meine freundin arbeitet im altersheim. puscht das immunsystem und gibt power.

**declatereter** · 26.05.2007, 15:53

Zitat von schweinenacken

warum kaufst du ihr nicht ein paar pötte magerquark und ein paar dosen thunfisch?

weil das pulver doch hochwertiger soweit ich weiß

**chris1308** · 27.05.2007, 11:26

Zitat von declatereter

weil das pulver doch hochwertiger soweit ich weiß

nein
es heißt nahrungsergänzung und nicht ersatz
auserdem schau mal aus was magerquark besteht

**declatereter** · 27.05.2007, 12:06

das weiß ich schon.. ich esse auch magerquark und Co.
Aber meine Mum will das nicht essen... Es geht um das Pulver!
Ich bestell jetzt einfach mal n kilo und dann sehn wir weiter

MFH