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							das war ich muss ich zu meiner schande gestehen... hab gedacht, dass hast du zu mir gesagt, wie ich dich gefragt habe warum du um 5 kilo erhöht hast... naja ist ja auch egal...
 hast meine sms heute bekommen?
 
 cu,
 pipi(hendi)
 
	
	
		
			
			
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							du schlawiner. hab nur so erhöht...damit ich mich psychisch auf was neues einstellen kann. baa, darf gar ned dran denken.....fuck that motherfucking full of shitting benchpress
 
 danke fürs sms. hab bis vor 20min latein gehabt. kann ich dir auch da antworten?
 
 -danke fürs besorgen (also die scheiben mein ich...)
 -hab zu meiner schande mit noch keinem geredet, bin im monsterstress
 -hab aber morgen um 10:30 aus, werd willi anrufen
 -werd dieses wochenende wahrscheinlich nicht heimkommen
 -werd morgen ein paar sachen konstruieren und dir schicken
 -das mit lautsprecher dürfte kein problem sein
 -mama weiß bescheid wegen buffet
 -was mach ma mim essen? i wär ja für dort bleiben! gulasch+glühwein
 
 
 sijaleterelligeter!
 ewrising ok bei you?
 
 
 harald
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							verdammt - ich will konkrete sachen hören! nix: "wird schon in ordnung gehen"...
 naja... eigentlich eferifing okei, woa heit im studio: frontdrucken 110 kg 6x und curls for mei girl! i bin heit draufkuma, dass des hebn voiiiii gaga woa - hob mi 15 kg steigert und des mitm anzug... najo... des nächste moi MIASN 320 geh! damnbullshitiamalittlelulu!
 
 oiso! bitte MOCH DES! i hob a stress ob dus glaubst oder net... wia miassn des wegn die kaumpfrichter wissn und wegn da aunlog!
 
 cu,
 berti
 
	
	
		
			
			
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							gfreid mi natürlich sehr das du waßt wos stress is und nebenbei nu zeit zum training host-do moch i woi wos foisch.
 
 wie gsogt-i hob bis heid um 10:30 null zeit ghobt-und waun des ned ok is-daun loss mass
 
 is sicher ned bes gmant-oba es is mei ernst
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							    
 
 mfg
 oggy
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							nun muss ich auch noch meinen senf dazugeben:
 ich rege mich normalerweise nicht auf wenn jemand in meiner anwesenheit telefoniert ABER es gibt nichts schilmmeres was ich mehr hasse, wenn jemand in seiner "schiedsrichterfunktion" über 5 minuten telefonieren muss.
 
 nächstes mal reiss ich dann jan siska das handy aus der hand.
 
 lg KNECHT alias MP3
 www.dasziel.at/georg
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							ach der dummkopp ....!! gibt kein nächstes mal !! soll andere leute abzocken !
 
 oggy
 
	
	
		
	
	
	
		
			
			
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							ich werd auch zu keinem wk mehr zum siska fahren
 mir wird jetzt erst wirklich klar, wenn ich die ganzen beschuldigungen so sehe, das die alle hand und fuß haben.
 
 was ich im wk nicht mal realisiert habe - bei uns konnte fast keiner sein aufwärmprogramm durchziehen-vor allem von denen die hoch angefangen haben
 
 bei mir wars wie bei etlichen
 
 letzter aufwärmer - anfangsversuch
 220 - 2755
 180 - 230
 200 - 260
 
 echt eine frechheit
 
 aber wie gesagt - ging nicht nur mir so!!!! wenns nur mir so gegangen wäre, wäre ich ganz selbst schuld gewesen
 
 
 naja oggy - ich habe einen plan....
  du auch? 
 gruß
 
 hara
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							ach das mit dem aufwäremn war so ne sache !!
 ok kniebeuge ging noch weil ich letzter war !
 
 aber der rest bullshit.......
 
 deadlift mwar mein letzter aufwärmer 270kglichen und bin dann mit 320 raus ! 290 konnte ich nciht mehr hebn weil ich gleich drann war !!
 her sika hat sich echt mühe gemacht dem hernn super deadlifter alles recht zu machen !!!!!!!!!
 
 ach ich denke am besten ncith mehr drüber nach !!!
 
 oggy
 
 
	
	
 
	
	
	
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