Nach 3Monaten Krankheit...

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hier nochmal ein vergleichs bild mit jetzigen stand und anfangsstand

neues ziel sind jetzt die 80kg so und weiter gehts

[Nomake]

bist schon auf dem richtigen weg. achte auf deinen bauch der wird immer runder.sonst fängst du noch ne diät an

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hehehehe ja der wird echt langsam dick aber ich sag immer massephase da muss datt so sein

[IceCube]

Irgendwie wirst du immer nur dicker anstatt muskellöser, aber vielleicht kommt mir das auch nur so vor.

[gL]

bis auf den lat sehe ich da wirklich nich viele muskeln,sry. :/

[slider86]

hehe ja das mit dem dick werden stimmt... aber wollte eh erstmal bischen fleisch draufpacken so oder so.

das fett wegbekommen tu ich in nu da kenn ich mich aus mit

ps: die bilder sind alle ohne pump

hmm muss wohl ab heute auch mal denn bauch trainieren hehehe