Angaben zum Trainierenden

[Affe_mit_Waffe]

Ich finde aber z.B die Steroidfrage nicht unwichtig, da man auf Stoff eine deutlich bessere Regeneration hat und daher weniger leicht ins Übertraining kommt...

Also wer stofft und dann noch Hilfe bei nem Trainingsplan brauch, dem kann man sowieso nicht mehr helfen.