Hallo,
würde gerne mal wissen welche Supplments ihr mir empfehlen könnt,
und was es sich mit den "Natürliche Anabolika" auf sich hat... Ich habe schon sehr ausführlich rechaiert, konnte bisher auch keine negativen Aspekte finden. (meist waren es Internetseiten die das Zeug auch verkaufen, externe Quellen konnte ich so gut wie nicht finden)
Würdet ihr das empfehlen?

Zu mir bin 6 Monate am trainiern, 4er Split training, gesunde ausgewogene Ernährung, 184, 78 Kg, 18 Jahre.

Oder vielleicht könnt ihr mir andere Supplements empfehlen.
Hatte bisher noch keine Erfahrungen, nur mit Eiweiß Shakes zwinkern
Danke im vorraus