Hallo Mädels und Jungs

Ich bin momentan in einer sehr stressigen Phase meines Studiums. Komme vor lauter Klausuren und Hausarbeiten einfach nicht mehr zur Ruhe und bin permanent nervös und sehr unruhig.
Nachts kann ich nicht mehr richtig schlafen, obwohl ich total fertig bin und wache dann bereits völlig fertig wieder auf, noch bevor der Wecker klingelt.

Ich weiß, dass man da eigentlich eher was an den Lebensumständen ändern müsste, satt nur die Symptome zu behandeln, aber um die Prüfungen komme ich nunmal einfach nicht herum.

Ich habe mir heute in der Apotheke Baldriparan gekauft, um besser einschlafen zu können. Dort wurde mir allerdings auch geraten, ich solle mir von meinem Arzt einen Betablocker verschreiben lassen, damit ich in der Prüfungszeit ruhiger und gelassener bin.

Meine Frage ist nun, ob man damit noch völlig klar und wach bleibt und leistungsfähig in Bezug auf die Uni und den Sport ist? Hat jemand damit Erfahrungen unter diesem Gesichtspunkt gemacht?

Mit der Suchfunktion habe ich nur Diskussionen über den Aspekt der Blutdrucksenkung gefunden. Da ging es nicht um den Nutzen und die Nebenwirkungen die meine Situation betreffen.

Ich würde mich freuen, wenn mir jemand helfen könnte.

Lieben Gruß

Suze