Hallo,

Zitat Zitat von Neuroticfish
Desweiteren habe ich gelesen, dass der Handgelenksumfang auch auschlaggebend für den max. Masseaufbau ist. Ich habe leider sehr dünne Handgelenke, 17 cm Umfang am Knochen gemessen. Heisst das, dass bei mir recht schnell Feierabend mit dem Muskelaufbau ist?? --> bedingt durch diese Veranlagung (genetisches Limit)??
Das ist Unsinn.